Что можно кушать кормящей маме?

smekta

15.12.2009 - 15:43

Поделитесь,что можно кушать кормящей маме,а чего нельзя,а то яы с голоду умираю,врачи почти все запретили.

К списку тем

К списку форумов

Интересные темы

mamafo.ru

20.04.2024 - 07:53

Смотри также:
Девочки подскажите про молокоотсос..
Не удается наладить ГВ
Кризисы в ГВ. Что же делать???

Re: Что можно кушать кормящей маме?

Аббатисса Крусская

1 - 15.12.2009 - 15:58

https://mamafo.ru/viewtopic.php?t=378275&all=all&sort=7
https://mamafo.ru/viewtopic.php?t=317806&all=all&sort=7
https://mamafo.ru/viewtopic.php?t=274178&pf=2&all=all&sort=7
https://mamafo.ru/viewtopic.php?t=250541&pf=2&all=all&sort=7

Re: Что можно кушать кормящей маме?

Krusty

2 - 15.12.2009 - 16:08

Я кушала вареную говядину, говяжий бульон, макароны, рис, гречку, картофель, творог, сметану, сливочное масло, сыр(больше 45% жирности), подсолнечное масло, зеленые яблоки, зеленый болгарский перец, кабачки (сезонные - я родила в июле), груши зеленых сортов. зелень любую ела, лук репчатый, лук-порей, морковь только вареную в супчике. еду немного приправляла чесноком(дочка не была против) - и так до дочкиных 6 месяцев. Было ужасно тяжело держаться, надоедало однообразие рациона, зато у дочки не было колик, аллергии не было ни тогда ни сейчас ни на что, проблем с животиком не было вообще!

Re: Что можно кушать кормящей маме?

Sunny Sunday

3 - 15.12.2009 - 16:14

Кушала все, кроме уж явно опасных вещей вроде суши или непастеризованного сыра или сыра с плесенью. Мне кажется, что диета необходима, если у ребенка ярко выраженные аллергические реакции. А так - это просто мазохизм :-). Сейчас сыну 10 мес., уже на СВ. прикорм начала с фруктов, так как кашу и овощи не хотел ни в какую. Сейчас уже кашу лопает за обе щеки, овощи начинает. Так что все это правила придумали для тех, у кого своего здравого смысла не хватает. У сына аллергии нет.

Re: Что можно кушать кормящей маме?

smekta

4 - 15.12.2009 - 16:16

спасибо девочки!

Re: Что можно кушать кормящей маме?

Sunny Sunday

5 - 15.12.2009 - 16:29

0: smekta, а почему вам врачи ограничили диету? у ребенка или у вас какие-то проблемы? или так, на всякий случай?

Интересные темы

mamafo.ru

20.04.2024 - 07:53

Смотри также:
Как завершить грудное вскармливание?
Как лечить простуду при ГВ?
Помогите, пожалуйста, срочно!

Re: Что можно кушать кормящей маме?

foxis66

6 - 15.12.2009 - 16:42

Я ела всё, что хотела т. е. то на что малышку не сыпало :)

Re: Что можно кушать кормящей маме?

smekta

7 - 15.12.2009 - 17:49

Sunny Sunday
У первого малыша была аллергия.

Re: Что можно кушать кормящей маме?

Sunny Sunday

8 - 15.12.2009 - 17:57

7: smekta, тогда я бы прислушалась к врачам, все таки аллергия часто наследственная, если все пойдет ок, потихоньку сможете разнообразить меню...

Re: Что можно кушать кормящей маме?

Ольга2009

9 - 15.12.2009 - 18:04

Кушать можно все, но понемногу, каждый раз вводя новое блюдо выдерживайте время, чтобы посмотреть на реакцию ребенка ( стул ребенка,за ушками шелушение, попа красная (ан.отверстие и т.п.), постарайтесь по возможности первое время избегать алегренных продуктов (курица, клубника,и т.д)
Если у первого малыша была аллергия, не значит, что она будет у второго. "Аккуратненько" начинайте вводить новое блюдо для себя и вы сами увидите реакцию своего малыша.
Растите здоровенькими и крепенькими.!

Re: Что можно кушать кормящей маме?

LittleLo

10 - 15.12.2009 - 18:17

Ну коровий белок аллерген сильный, поэтому молочку нельзя, сыры, говядину.
А вообще я недавно в теме золотых листочков 14 выкладывала хорошую диету. Сижу с телефона и ссылку дать не могу. Но она для потенциальных аллергиков.
Можно есть свинину, индейку, кролика, нутрию, баранину.
Я готовлю плов, соус, рагу мясное с овощами, макароны по флотски, тефтели, бефстроганов.
Я готовлю такую еду и для себя, и для мужа. Он не замечает что что-то не так. Добавляет себе масло сливочное, сметану, майонез, ну и мандарины с хурмой ест. Вот и всё отличие.

К списку тем

К списку форумов