Родительство

Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

otRada
29.03.2010 - 17:40
Кто как справлялся? Делаю массаж варежкой, мажусь кремами, чуть лучше и все. Фитнесс-когда успеваю когда нет, ходить не могу, с ребенком целый день. На ЖВ вычитала про аппарат LPG вакууумный, но реально мало отзывов, я вроде не то что толстая, но бугристая:( Проблемная зона-бедра выше колен и задняя поверхность бедра. Может антицеллюлитный массаж? Кто-нибудь ходил? Куда? На дому такая процедура делается? Плиз, делитесь советами, а то весна, теплеет...а я с ума схожу из-за ног.
К списку тем 1 2 3 4 5 > К списку форумов
Google Adsense
Google

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Злая Собака
100 - 02.04.2010 - 08:53
96 так я о том же) о калорийности,я ж и пытаюсь сказать,что надо конкретно людям говорить,что и как снижать,но это все индивидуально. Про совет выше о фруктах,полезности шоколада и пр. (какие нафик углеводы,если худеешь?) я вообще в шоке,даже и комментировать рука не поднялась.
П.с. Могу,если что, выслать фото мужского целлюлита:-)

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Злая Собака
101 - 02.04.2010 - 08:58
97 я вечером постараюсь подробнее написать,это углеводы.)
98 в горку можно,небольшой угол. За икры не очень переживайте,возможно похудеете раньше,чем икры накачаете) ой,объемы 5 точки увеличились? Значит подтянулась,этож классно:-)

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Злая Собака
101 - 02.04.2010 - 08:58
97 я вечером постараюсь подробнее написать,это углеводы.)
98 в горку можно,небольшой угол. За икры не очень переживайте,возможно похудеете раньше,чем икры накачаете) ой,объемы 5 точки увеличились? Значит подтянулась,этож классно:-)

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Злая Собака
102 - 02.04.2010 - 09:01
99 по питанию тоже вечером подскажу,с телефона неудобно

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Злая Собака
102 - 02.04.2010 - 09:01
99 по питанию тоже вечером подскажу,с телефона неудобно

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

viktori
103 - 02.04.2010 - 09:02
102-Злая Собака >спасибо буду ждать,в понедельник всё изучу ,.т.к на выходные уезжаю.

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

viktori
103 - 02.04.2010 - 09:02
102-Злая Собака >спасибо буду ждать,в понедельник всё изучу ,.т.к на выходные уезжаю.

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Элискэт
104 - 02.04.2010 - 10:34
100-Злая Собака >та я уже поняла, что мы об одном и том же разнми словами))
конфлик в формулировках.
я ж и пытаюсь сказать,что надо конкретно людям говорить,что и как снижать,но это все индивидуально
та ладно, напишу, хоть это все индивидуально туда-сюда 10%.:)
По РАМН для офисных сидельцев, БЖУ 1:1:4
для спортсменов по хетфилду  Б - 30-40%, Ж - 15-20%, У - 40-50%
по вейдеру почти так же как и по хетфилду, только белков на 10% меньше, углеводов больше.
Уменьшаем рацион по кругу, а не по секторам БЖУ в круге. сойдет?:)
 
я вообще в шоке,даже и комментировать рука не поднялась.
:))) во-во. А я ведь сталкивалась с "это шоколадная диета" или "я на диете, картофель\рис не ем, а тортики можно" :))
 
Могу,если что, выслать фото мужского целлюлита:
только если это целлюлит на очень стройной мужской фигуре :)
Ибо у мужчин при ожирении понятно, что может что-то виднеться, но оно легко уходит при похудении, а у женщин целлюлит не зависит от стройности. гормонально обосновано.

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Элискэт
104 - 02.04.2010 - 10:34
100-Злая Собака >та я уже поняла, что мы об одном и том же разнми словами))
конфлик в формулировках.
я ж и пытаюсь сказать,что надо конкретно людям говорить,что и как снижать,но это все индивидуально
та ладно, напишу, хоть это все индивидуально туда-сюда 10%.:)
По РАМН для офисных сидельцев, БЖУ 1:1:4
для спортсменов по хетфилду  Б - 30-40%, Ж - 15-20%, У - 40-50%
по вейдеру почти так же как и по хетфилду, только белков на 10% меньше, углеводов больше.
Уменьшаем рацион по кругу, а не по секторам БЖУ в круге. сойдет?:)
 
я вообще в шоке,даже и комментировать рука не поднялась.
:))) во-во. А я ведь сталкивалась с "это шоколадная диета" или "я на диете, картофель\рис не ем, а тортики можно" :))
 
Могу,если что, выслать фото мужского целлюлита:
только если это целлюлит на очень стройной мужской фигуре :)
Ибо у мужчин при ожирении понятно, что может что-то виднеться, но оно легко уходит при похудении, а у женщин целлюлит не зависит от стройности. гормонально обосновано.

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Злая Собака
105 - 02.04.2010 - 10:56
Не,фигура мужеская с целлюлитом которая, стройна относительно,возраст-с,ожирения,как и жира нет,а целлюлит есть,вот так.

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Злая Собака
105 - 02.04.2010 - 10:56
Не,фигура мужеская с целлюлитом которая, стройна относительно,возраст-с,ожирения,как и жира нет,а целлюлит есть,вот так.

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Кузьма
106 - 02.04.2010 - 10:57
104-Элискэт > тады скажи, что можно вечером кушать? Капусту хоть можно?

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Кузьма
106 - 02.04.2010 - 10:57
104-Элискэт > тады скажи, что можно вечером кушать? Капусту хоть можно?

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Элискэт
107 - 02.04.2010 - 10:58
105-Злая Собака >Какэто "стройная относительно" и при этом "жира нет"?

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Элискэт
107 - 02.04.2010 - 10:58
105-Злая Собака >Какэто "стройная относительно" и при этом "жира нет"?

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Элискэт
108 - 02.04.2010 - 11:02
97-Кузьма >Ир, кефир можно, а фрукты - углеводы... Вечером едят белковую пищу.

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Элискэт
108 - 02.04.2010 - 11:02
97-Кузьма >Ир, кефир можно, а фрукты - углеводы... Вечером едят белковую пищу.

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Кузьма
109 - 02.04.2010 - 11:05
108-Элискэт > поняла/

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Кузьма
109 - 02.04.2010 - 11:05
108-Элискэт > поняла/

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Sunny Sunday
110 - 02.04.2010 - 13:03
108: Элискэт, а ничего, что в кефире углеводов столько же, сколько и белков, если не больше? - http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/1035.php (http://immunologia.ru/4-energy.html#e304). Есть можно все, что хотите, и на важно утром или вечером - важно, чтобы приемы пищи были не реже, чем раз в 3-4 часа, а лучше перемежать их перекусами, и количетсво каллорий, потребляемых за день, не превышало рекомендуемой нормы.

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Sunny Sunday
110 - 02.04.2010 - 13:03
108: Элискэт, а ничего, что в кефире углеводов столько же, сколько и белков, если не больше? - http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/1035.php (http://immunologia.ru/4-energy.html#e304). Есть можно все, что хотите, и на важно утром или вечером - важно, чтобы приемы пищи были не реже, чем раз в 3-4 часа, а лучше перемежать их перекусами, и количетсво каллорий, потребляемых за день, не превышало рекомендуемой нормы.

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Злая Собака
111 - 02.04.2010 - 13:19
.107 ну,человеку под 70лет,поэтому стройность относительная) и это не дряблость,а апельсиновая кожа.
110 На ночь углеводы противопоказаны,тем более,если худеть. Очень важно,между прочим,что и в какое время есть. Кстати,нежелательно даже белки различного происхождения в один день смешивать

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Злая Собака
111 - 02.04.2010 - 13:19
.107 ну,человеку под 70лет,поэтому стройность относительная) и это не дряблость,а апельсиновая кожа.
110 На ночь углеводы противопоказаны,тем более,если худеть. Очень важно,между прочим,что и в какое время есть. Кстати,нежелательно даже белки различного происхождения в один день смешивать

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Злая Собака
112 - 02.04.2010 - 13:22
106 в идеале,на ночь съесть куриный белок:-)

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Злая Собака
112 - 02.04.2010 - 13:22
106 в идеале,на ночь съесть куриный белок:-)

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Sunny Sunday
113 - 02.04.2010 - 14:36
112: Злая Собака, да вы что? Это согласно какому подходу к питанию нежелательно белки различного происхождения смешивать? Есть новомодные диеты, а  есть здравый смысл определяющий подход к питанию и к жизни, когда человек в крайности не бросается, а ведет здоровый образ жизни. Вот как раз последним людям не важно, что они вечером съедят, так как у них хватает ума, не объедаться на ночь. А вот если люди все время думают о том, что можно, что нельзя, сколько они сегодня съели и сколько еще осталось, то потом у них сносит крышу - и они в один прекрасный день объедаются, потом чувствуют себя виноватыми и объедаются снова. Как говорится запретный плод сладок. А диет полно - белковая, по гликемическому индексу и т.д. и т.п. И у каждой свои поклонники и правила.

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Sunny Sunday
113 - 02.04.2010 - 14:36
112: Злая Собака, да вы что? Это согласно какому подходу к питанию нежелательно белки различного происхождения смешивать? Есть новомодные диеты, а  есть здравый смысл определяющий подход к питанию и к жизни, когда человек в крайности не бросается, а ведет здоровый образ жизни. Вот как раз последним людям не важно, что они вечером съедят, так как у них хватает ума, не объедаться на ночь. А вот если люди все время думают о том, что можно, что нельзя, сколько они сегодня съели и сколько еще осталось, то потом у них сносит крышу - и они в один прекрасный день объедаются, потом чувствуют себя виноватыми и объедаются снова. Как говорится запретный плод сладок. А диет полно - белковая, по гликемическому индексу и т.д. и т.п. И у каждой свои поклонники и правила.

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Злая Собака
114 - 02.04.2010 - 16:05
Согласно правильному питанию,направленному на сжигание жира и сохранению здоровья. И про диеты мы здесь вообще не говорим.

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Злая Собака
114 - 02.04.2010 - 16:05
Согласно правильному питанию,направленному на сжигание жира и сохранению здоровья. И про диеты мы здесь вообще не говорим.

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Sunny Sunday
115 - 02.04.2010 - 17:26
114: Злая Собака - и что исследования какие-то есть про то, что белки смешивать нельзя? научные? может ссылку дадите? Кстати, диета - это режим питания (любой, а не только нацеленный на похудение). Так что органичение потребления углеводов перед сном и не смешивание белков - это тоже диета.

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Sunny Sunday
115 - 02.04.2010 - 17:26
114: Злая Собака - и что исследования какие-то есть про то, что белки смешивать нельзя? научные? может ссылку дадите? Кстати, диета - это режим питания (любой, а не только нацеленный на похудение). Так что органичение потребления углеводов перед сном и не смешивание белков - это тоже диета.

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Элискэт
116 - 02.04.2010 - 18:00
111-Злая Собака >может быть все-таки дряблость? Это ж возрастные изменения кожи, а не целлюлит. Моему дедушке на 15лет больше - как раз старческая дряблость и пр. имеется уже давно. А какой был молодец когда-то, кровь с молоком: в 17 лет на плечо мог 100кг положить и на второй этаж отнести, да при этом еще и слабеньким считался, т.к. остальные могли на другое плечо положить второй мешок...:)
 
110-Sunny Sunday >ничего, что в кефире углеводов столько же, сколько и белков, если не больше?
Ничего.:) Потому, что в яблоках белка нет вообще, а только т.н. быстрые углеводы. Если дамы вечером ни в какую не хотят есть рыбу-мясо-яйца-морепродукты, пусть лучше пьют кефир, чем едят яблоки.
 
А диет полно - белковая, по гликемическому индексу и т.д. и т.п.
..ииии шоп они все провалились куда-нибудь эти диеты белковые, гречневые вместе с бонскими супчиками :)))) Даешь правильное, сбалансированное питание!

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Элискэт
116 - 02.04.2010 - 18:00
111-Злая Собака >может быть все-таки дряблость? Это ж возрастные изменения кожи, а не целлюлит. Моему дедушке на 15лет больше - как раз старческая дряблость и пр. имеется уже давно. А какой был молодец когда-то, кровь с молоком: в 17 лет на плечо мог 100кг положить и на второй этаж отнести, да при этом еще и слабеньким считался, т.к. остальные могли на другое плечо положить второй мешок...:)
 
110-Sunny Sunday >ничего, что в кефире углеводов столько же, сколько и белков, если не больше?
Ничего.:) Потому, что в яблоках белка нет вообще, а только т.н. быстрые углеводы. Если дамы вечером ни в какую не хотят есть рыбу-мясо-яйца-морепродукты, пусть лучше пьют кефир, чем едят яблоки.
 
А диет полно - белковая, по гликемическому индексу и т.д. и т.п.
..ииии шоп они все провалились куда-нибудь эти диеты белковые, гречневые вместе с бонскими супчиками :)))) Даешь правильное, сбалансированное питание!

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Sunny Sunday
117 - 02.04.2010 - 18:22
116: Элискэт, ну пусть дамы и яблоки едят, хоть вечером, хоть когда, потому что мало кто сейчас потребляет рекомендуемые 25г клетчатки в день, а одном яблоке ее около 5г. Таже клетчатка способствует хорошей работе ЖКТ.
 
Я с вами согласна, что сбалансированное питание луцше всего - вообще если бы люди поудаляли из своего рациона все супер переработанные продукты, оставив только свежие или минимально приготовленные, то и фрукты на ночь могли бы спокойно есть :-)
 
А что-такое бонский супчик? :-) - не слышала ни разу.

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Sunny Sunday
117 - 02.04.2010 - 18:22
116: Элискэт, ну пусть дамы и яблоки едят, хоть вечером, хоть когда, потому что мало кто сейчас потребляет рекомендуемые 25г клетчатки в день, а одном яблоке ее около 5г. Таже клетчатка способствует хорошей работе ЖКТ.
 
Я с вами согласна, что сбалансированное питание луцше всего - вообще если бы люди поудаляли из своего рациона все супер переработанные продукты, оставив только свежие или минимально приготовленные, то и фрукты на ночь могли бы спокойно есть :-)
 
А что-такое бонский супчик? :-) - не слышала ни разу.

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Злая Собака
118 - 04.04.2010 - 19:36
115-Sunny Sunday >Во первых, они не усвоятся за один прием, во вторых будут элементарно мешать друг другу. В результате довольно большое количество ценного белка уйдет в... ))
106-Кузьма >вот примерные правила питания,для того,чтобы похудеть))
-На время похудения из рациона очень желательно исключить следующие продукты:
- сахар и все, что его содержит (за исключением натуральных и искусственных подсластителей)
- картофель
- муку и все, что приготовлено из нее соответственно
- белый шлифованный рис (это не относится к бурому и дикому рису)
- соки (в том числе и свежевыжатые) – это тот же сахар, только «жидкий»
 
- Первый прием пищи должен быть не позднее чем через 2 часа после пробуждения. С утра просто необходимо «запустить» обменные процессы. При этом для завтрака подходит как углеводная пища (например некоторые начинают день с каши, запаренной в кипятке или сваренной на воде), так и легкая белковая – разведенный белковый омлет, например. Можно начать утро и с порции белкового коктейля – он уже содержит и быстро усваиваемые белки. И углеводы. Для сравнения – съеденный на завтрак творог поступит по назначению только спустя 2,5-3 часа, в то время как протеин дойдет до цели уже спустя 30 минут. А есть и боле быстро усваиваемые смеси.
-Все углеводы вы должны съедать до 17 часов вечера. Крайний срок 18 - для фруктов. В более позднее время организм уже не сможет их полноценно усвоить и углеводы пополнят «запасники» тела.
 
- В день вы должны получать не менее 50 граммов углеводов (это примерно 4 больших яблока или порция каши и 2 яблока соответственно), не менее 90 граммов белков и примерно 30 граммов жиров. То есть вы спокойно можете себе позволить две порции куриной грудки граммов по 150, а вот с более жирными сортами мяса уже быть более осторожными.
 
- В одной тарелке не должны встречаться жиры и углеводы, поскольку углеводы, как более легкий источник энергии, а главное, быстрый, в первую очередь усваивается организмом. При этом в таком процессе обязательно участвует гормон инсулин. Он же, кстати, отвечает и за запасы жиров в организме. После того, как углеводы дали быстрый всплеск энергии, на короткое время необходимость в дополнительных поступлениях отпадает. Вы можете еще хотеть есть, а тело уже нет, поскольку его фактически «обманули», углеводы, быстро и легко насытив. Поэтому в такой ситуации система решает, что жиры уже не нужны. Вот и отправляются они на «длительное хранение» на черный день.
Этого не произойдет, если между приемом углеводов и жиров пройдет примерно час времени. После этого можно спокойно съесть сочный кусок мяса.
 
- Все фрукты должны составлять отдельный прием пищи. Соответственно час до или минут 30-45 после основного приема.
 
- Чай и кофе лучше употреблять спустя хотя бы 15 минут после еды. Дело в том, что эти напитки увеличивают скорость продвижения пищевых масс по кишечнику. Мешая им полностью усвоиться и принося с собой попутно не совсем приятные проблемы. Так что если у вас есть проблемы с кишечником, лучше наливайте кружечку чая даже позже. Кому-то требуется 30 минут, а кому и вовсе час.
 
- В день вы должны обязательно выпивать чистую воду помимо иной жидкости – чая, кофе и трав. Понятно, что норма для каждого своя, но даже если вы не дотягиваете до нее, все равно пейте хотя бы столько, сколько сможете. Очень хорошо начинать утро со стакана воды. Пройдет полчаса – и ешьте и пейте все так же, как и обычно.
 
- На ночь желательно съесть пару яичных белков.
 
- Физические нагрузки – аэробные – должны присутствовать практически каждый день, за исключением одного выходного в неделю. Не менее 40 минут и не более полутора часов.(с)

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Злая Собака
118 - 04.04.2010 - 19:36
115-Sunny Sunday >Во первых, они не усвоятся за один прием, во вторых будут элементарно мешать друг другу. В результате довольно большое количество ценного белка уйдет в... ))
106-Кузьма >вот примерные правила питания,для того,чтобы похудеть))
-На время похудения из рациона очень желательно исключить следующие продукты:
- сахар и все, что его содержит (за исключением натуральных и искусственных подсластителей)
- картофель
- муку и все, что приготовлено из нее соответственно
- белый шлифованный рис (это не относится к бурому и дикому рису)
- соки (в том числе и свежевыжатые) – это тот же сахар, только «жидкий»
 
- Первый прием пищи должен быть не позднее чем через 2 часа после пробуждения. С утра просто необходимо «запустить» обменные процессы. При этом для завтрака подходит как углеводная пища (например некоторые начинают день с каши, запаренной в кипятке или сваренной на воде), так и легкая белковая – разведенный белковый омлет, например. Можно начать утро и с порции белкового коктейля – он уже содержит и быстро усваиваемые белки. И углеводы. Для сравнения – съеденный на завтрак творог поступит по назначению только спустя 2,5-3 часа, в то время как протеин дойдет до цели уже спустя 30 минут. А есть и боле быстро усваиваемые смеси.
-Все углеводы вы должны съедать до 17 часов вечера. Крайний срок 18 - для фруктов. В более позднее время организм уже не сможет их полноценно усвоить и углеводы пополнят «запасники» тела.
 
- В день вы должны получать не менее 50 граммов углеводов (это примерно 4 больших яблока или порция каши и 2 яблока соответственно), не менее 90 граммов белков и примерно 30 граммов жиров. То есть вы спокойно можете себе позволить две порции куриной грудки граммов по 150, а вот с более жирными сортами мяса уже быть более осторожными.
 
- В одной тарелке не должны встречаться жиры и углеводы, поскольку углеводы, как более легкий источник энергии, а главное, быстрый, в первую очередь усваивается организмом. При этом в таком процессе обязательно участвует гормон инсулин. Он же, кстати, отвечает и за запасы жиров в организме. После того, как углеводы дали быстрый всплеск энергии, на короткое время необходимость в дополнительных поступлениях отпадает. Вы можете еще хотеть есть, а тело уже нет, поскольку его фактически «обманули», углеводы, быстро и легко насытив. Поэтому в такой ситуации система решает, что жиры уже не нужны. Вот и отправляются они на «длительное хранение» на черный день.
Этого не произойдет, если между приемом углеводов и жиров пройдет примерно час времени. После этого можно спокойно съесть сочный кусок мяса.
 
- Все фрукты должны составлять отдельный прием пищи. Соответственно час до или минут 30-45 после основного приема.
 
- Чай и кофе лучше употреблять спустя хотя бы 15 минут после еды. Дело в том, что эти напитки увеличивают скорость продвижения пищевых масс по кишечнику. Мешая им полностью усвоиться и принося с собой попутно не совсем приятные проблемы. Так что если у вас есть проблемы с кишечником, лучше наливайте кружечку чая даже позже. Кому-то требуется 30 минут, а кому и вовсе час.
 
- В день вы должны обязательно выпивать чистую воду помимо иной жидкости – чая, кофе и трав. Понятно, что норма для каждого своя, но даже если вы не дотягиваете до нее, все равно пейте хотя бы столько, сколько сможете. Очень хорошо начинать утро со стакана воды. Пройдет полчаса – и ешьте и пейте все так же, как и обычно.
 
- На ночь желательно съесть пару яичных белков.
 
- Физические нагрузки – аэробные – должны присутствовать практически каждый день, за исключением одного выходного в неделю. Не менее 40 минут и не более полутора часов.(с)

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Sunny Sunday
119 - 04.04.2010 - 21:28
118: Злая Собака, а поясните, как можно исключить "сахар и все, что его содержит (за исключением натуральных и искусственных подсластителей)"? Что относится к последним?

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Sunny Sunday
119 - 04.04.2010 - 21:28
118: Злая Собака, а поясните, как можно исключить "сахар и все, что его содержит (за исключением натуральных и искусственных подсластителей)"? Что относится к последним?

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

ФасолЬ
120 - 05.04.2010 - 07:56
119-Sunny Sunday >
заменители сахара - фруктоза, сахароза, сорбит, предполагаю

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

ФасолЬ
120 - 05.04.2010 - 07:56
119-Sunny Sunday >
заменители сахара - фруктоза, сахароза, сорбит, предполагаю

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Пудра
121 - 05.04.2010 - 11:50
Автор, мне после вторых родов избавиться от целлюлита помог профессиональный массаж и обертывание+правильное питание. Я за массаж. Про LPG ничего не знаю.

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Пудра
121 - 05.04.2010 - 11:50
Автор, мне после вторых родов избавиться от целлюлита помог профессиональный массаж и обертывание+правильное питание. Я за массаж. Про LPG ничего не знаю.

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Sunny Sunday
122 - 05.04.2010 - 13:52
120:  ФасолЬ, так вот проблема как раз и вот, что Злая Собака фруктозу и сахар в одну кучу -- ("свежевыжатые соки тот же сахар толко жидкий"). Мне интересно, что она относит к "натуральным и искуственным подсластителям", которые не надо исключать из рациона?

Re: Целлюлит после родов. Настроение убивает просто...

Sunny Sunday
122 - 05.04.2010 - 13:52
120:  ФасолЬ, так вот проблема как раз и вот, что Злая Собака фруктозу и сахар в одну кучу -- ("свежевыжатые соки тот же сахар толко жидкий"). Мне интересно, что она относит к "натуральным и искуственным подсластителям", которые не надо исключать из рациона?
К списку тем 1 2 3 4 5 > К списку форумов
Тема закрыта и находится в архиве.
Но Вы можете начать новую тему.
« ГВ и солярий вещи не совместимые? Пилатес и йога для будущих мам »
© 2009—2010 Родительство
В основу сайта был положен архив форума «Родительство»