Родительство

С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Пуз и Ко
04.01.2010 - 21:23
Попасть в список можно, если вы: а) мама, б) хотите похудеть, в) будете постоянно посещать данную тему.
--------------------------
ВПБ - вес перед беременностью
ВПР - вес после родов
ВС - вес сейчас
ЖВ - желаемый вес
Рост
100100 (Юля) ВПБ-57,ВПР-76, ВС – 63 ЖВ-53 рост 164
Avrora, ВПБ – 70, Рост – 174, ВПР – 88, ВС – 74, ЖВ - 55
Chen (Наташа), ВДБ - 57, ВПР - 65, ВС – 68 , ЖВ - 55, рост 175
Elen (Лена), ВПБ - 62кг, рост 169см, ВПР 72кг,ВС – 67,8кг, ЖВ - 60кг
Ellis(Лена) ВПБ - 54кг, ВПР - 72кг, ВС - 68-69кг, ЖВ 58-54кг.
glory_05 ВПБ- 94, ВПР-91, ВС-98, ЖВ-65, рост 175
katy155 Оксана, ВПБ 83,ВПР 93 (21.04.09),ВС 97. ЖВ 72, Рост 154 см.
Marincha ВПБ(первой)-69кг, Рост-167см ВПР(вторых)-80кг, ВС-81кг
mimika (Анна), рост 163, ВПБ(1)-56,ВПР(1)-78, ВПБ(2)-59,ВПР(2)-80 ВПБ(3)-69,ВПР(82),ВС-69,ЖВ-60
SLADKAYA Анастасия ВПБ 80 ВПР 95 ВС 97 ЖВ 65 175 см
SoHm (Татиян) (Таня) ВПБ 64, рост 165, ВПР (25.12.2007) 70,5кг, ВС 63,5 ЖВ 60
sonikmama - ВПБ-55 ВПРпервых-60 ВПРвторых-65 ВС-65. ЖВ-55 рост164
StesnЯshkа Ольга  Рост 160, ВПБ-46, ВПР-56, ВС-52, ЖВ-46
Qui ВПБ – 65, ВПР – 78, ВС – 70, ЖВ – 62, Рост - 170
АВика(Вика) ВПБ 53, ВПР не помню, ВС 70, ЖВ 53, рост 173
Богиня, Рост – 164, ВПБ – 1- 67, 2- 84, Вс – 77, ЖВ – 62.
Веселая тучка - Алина, ВПР63, рост 172,ВПР 75,ВС 72,ЖВ 70
Викуляша - ВПБ-60кг, ВПР-78кг, ВС-62.5 кг, ЖВ-52кг, рост-160см.
Галченок  ВПБ-57, ВПР-65, ВС-63, ЖВ-53, РОСТ- 174 см
Замок в облаках (Катя) ВПБ 71, Рост 170, ВПР 83, ВС 79,5, ЖВ 67
золотой дождь – Наталья, ВДБ 68, ВПР83, ВС78, ЖВ68, РОСТ 170см.
Ира перекрасилась - ВПБ(1)-52,ВПР(1)-64, ВПБ(2)-54,ВПР(2)-68 ,ВС-57,ЖВ-52 Рост 161
Калина Веста, ВПБ - 92, рост - 172, ВПР - 82, ВС - 79, ЖВ - 60.
Кваказябра Юлия Рост 168 ВПБ- 50, ВПР-57, ВС-60, ЖВ-50-51
КИП1-Рост-162,ВПБ-67,ВПР-78, ВС- 68, ЖВ-58
КоЛибри ВПБ-58+6(6 набрала за месяц-бросила курить)ВПР-73 ВС-63.7 ЖВ-57-58
Куки – Елена, рост – 158, ВПБ – 1-52, 2- 62, 3- 74, ВС – 74,2, ЖВ – 72 пока
Лисичка – Ольга, ВПБ-48кг, Рост-157см, ВПР-56кг, ВС-49кг ЖВ - 48кг, ФМР.
мАЛИНкА ВПБ 71, ВПР 94, ВС 68 ЖВ 55
Москвичка - ВПБ- 62, ВПР-68, ВС-67, ЖВ-60-62, рост 176
Медведица Катя. ВДБ-62 ВПР-85 ВС 69-70 ЖВ-62 Рост 163
Миражь ВПБ – 48, ВПР – 58, ВС – 55, ЖВ – 50, Рост - 164
Настастья ВПБ -67-68кг,Рост -176см,ВПР- 82кг,ВС -70-72кг ЖВ -65 Тел:8 961 5885517
Небо в звездах ВПБ – 65, ВПР – 84, ВС – 79,9, ЖВ - 60-62, Рост – 175
Мусс79 (Наташа)ВПБ 69, рост 173, ВПР 89, ВС 66.
Облачко ВПБ-74 кг, Рост -164 см, ВПР-104 кг, ВС - 80 кг
Огнегривая – Наташа, ВПБ-63, рост 168, ВПР-72,ВС-77,5
Омега ВПБ-7 5кг, Рост-172см, ВПР-94кг, ВС-75кг
Пуз и Ко (Юля) ВПБ 62, ВПР 74 (10.01.2009), ВС 65,6, ЖВ 60, рост 166, аська 459 036 264
пузь - ВПБ - 86, ВПР - 86, ВС - 83, ЖВ - 56-58, рост - 164
Резеда (Оля) партизан гыы))) – так ты и не призналась
Ридл (Маша) ВПБ- 66кг, Рост-168см, ВПР -75кг, ВС- 79кг ЖВ 68 Т.8 960 489 48 69
Стена (Света) ВПБ – 65, Рост – 161, ВПР - 78, ВС – 65, ЖВ – 55
татик512 ВПБ- 65, ВПР(1)-82,ВПР(2)-84, ВС-72, ЖВ-62-64, рост 165
Туктук ВПБ-75 кг, Рост -173 см, ВПР -79кг, ВС- 70 кг
Улыба(Ирина)ВПБ - 65,Рост – 172,ВПР (11.04.2007) -96кг,ВС – 63 ЖВ -55 Т 8960 488 10 17
Чародейка - Лена,ВДБ - 62, рост 164, ВПР - 85, ВС - 75, ЖВ - 62.
Шпионка беременная Альбина, ВПБ - 51,5 кг ВПР - 62кг ВС – 54.7 кг ЖВ -53 кг Рост-170 см 488215721
ЮККА86 - ВПБ-65,ВПР-73,ВС-67,ЖВ-60,Рост 178.
Юляля - ВПБ- 65, ВПР-78, ВС-75, ЖВ-60-63, рост 165
Это не я ВПБ – 65 ВПР – 86 ВС – 70 ЖВ - 55 -60 Рост – 176
 
ЕСЛИ ПИШИТЕ ДАННЫЕ НА ИЗМЕНЕНИЕ ИЛИ ВНЕСЕНИЕ В СПИСОК, ВЫДЕЛЯЙТЕ ЖИРНЫМ ИЛИ ПИШИТЕ КАПСОМ!!!!
К списку тем 1 2 3 4 5 6 > К списку форумов

Интересные темы

mamafo.ru
24.04.2024 - 03:19
Смотри также:
Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!
Красива мама, как успевать следить за собой?
Кто принимал Чарозетту?

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
51 - 13.01.2010 - 21:06
Всех со Старым Новым Годом!!!

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

serg7979
52 - 14.01.2010 - 19:07
Девочки кто куда на фитнес ходит жел. район кмр гмр пашковка. Еще ИКС-ФИТ в меридиане интересует, как там,  что по чем кто знает?

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
53 - 14.01.2010 - 20:17
"выкинула нафиг весы"

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Богиня
54 - 14.01.2010 - 20:41
Всех с праздничком! 53, чен, а шо такое? У меня тоже, то взлеты, то падения.. И все из-за алкоголя! :( он жидкость задерживает..причем сильно! Даже от бокала вина вес может стоять, а то и расти аж 2 недели! Ща праздники пройдут и усе..вес буд снижаться ;) Сегодня была в кафе и впервые ела суши :) просто я узнала, что это один из самых низкокалорийных деликатесов :))) вот только у меня был заложен нос и толком не распробовала их вкус ;)

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Резеда
55 - 15.01.2010 - 05:57
53-chen > *пригребла весы к себе* :)Что упало-то пропало ;)
54-Богиня > у меня суша не пошла :(
46-glory_05 > угу, сегодня приеду на работу - скину.
п.с. я в СП брУки купила, они с меня спадают. Здорово :)))

Интересные темы

mamafo.ru
24.04.2024 - 03:19
Смотри также:
Пилатес и йога для будущих мам
Узи после родов (к.с) - обязательно?
Кто как предохранялся после родов?

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Баба Мора
56 - 15.01.2010 - 21:16
Девочки, здравствуйте!
Т.к. вы уже здесь, то уже худеете. Значит потесниться есть возможность и принять меня в строй.
ВПБ - 47,5
ВПР - 54
ВС - 61
ЖВ - 48
Рост -157
Сладкоежка.
Сила воли - 0

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
57 - 15.01.2010 - 21:29
55-забирай, они гадкие:(
54-затянувшийся взлет:( не отягощенный алкоголем по причине затянувшегося ГВ.
56 'подвинулась' а возраст какой? Не маловата ли желаемая планка? В 48 кг?

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Баба Мора
58 - 15.01.2010 - 21:40
chen- мне 30лет. я родила 9 месяцев назад первенца). Неа, планка не маловата, я сколько себя помню всегда 48 была ( и в юности и в зрелости)

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Принцесса Лягушка
59 - 16.01.2010 - 06:49
Девочки, всем приветик!!! Очень хочется похудеть, но пока все наоборот. Возьмите к себе. Плиззззз
ВПБ-66
ВПР-75
ВС-84
ЖВ-66
рост-164.

Незнаю как похудеть, и можно ли делать физ. упражнения. Мы на ГВ

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Резеда
60 - 16.01.2010 - 07:06
glory_05, получила?

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Резеда
61 - 16.01.2010 - 07:08
58-Баба Мора > Да, в юности оно всё как-то на 15-20 кил меньше :(((((
59-Принцесса Лягушка > упражнения можно, почему нет?

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Принцесса Лягушка
62 - 16.01.2010 - 09:36
61-Резеда >да я слышала, что говорят чо вкус молока будет изменяться.

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
63 - 16.01.2010 - 10:08
Граждане! Я требую замены понятия в 58! Я не согласная, что молодость и зрелость - ДО 30:) настаиваю что тока молодость. После 30, кстати, тоже! Воть:)
62-впервые слышу. Как то занималась ранее-окромя приливов повышенных других изменений не наблюдала:)

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Принцесса Лягушка
64 - 16.01.2010 - 11:23
63-chen >буду пробывать

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

sonikmama
65 - 16.01.2010 - 20:28
А мну не худеется. проблем куча волнуюсь и жую. потом в зеркало глядь и к холодильнику. средство то какое - новопасситы всякие отдыхают). а зарядкой занятся сил нет. так хотела в бассейн, воду обожаю, а муж лавку то прикрыл - обнародовал свои долги и др статьи расходов.(( со мной уже и во дворе никто не общается вечно мне хорошего сказатт нечего а про плохое не люблю. *печально жует батон подсоленный слезкой*

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Богиня
66 - 16.01.2010 - 20:55
55, Резеда, вот и я не решалась..а тут случай подвернулся..знатоки по суши подсказали че да как :) и я с заложенным носом все умяла :)))  57, чен, ну тогда жидкость выгоняй мочегоными травками..есть совместимые с ГВ ;) Правильно считай калл. А любые физ нагрузки типа шейпинга и все такое, не рекомендуют во время снижения веса. Обычная зарядка, йога и т.п. одобряется :)   65, выходи скорей из замкнутого круга! Не ищи успокоение в еде, его там нет! Найди дома др занятия, которые тебе доставляют удовольствие :) Только голодом морить тож не надо себя :)))

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Баба Мора
67 - 17.01.2010 - 18:02
chen - ок. меняю зрелость после 30 на утонченную, разумную молодость ))))
Хотя я в 58 посте говорила только за себя.

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

пиончик
68 - 17.01.2010 - 20:50
Привет девчонки, хочу скоро закончить ГВ. Свои трехзначные цифры не буду указывать, а то комп от ужаса зависнет:((( Не кидайте в меня камни, но неужели вы все только на диете, я пыталась но семья большая, а я женщина слабая, соблазны меня поджидают на каждом углу. Хочу найти таблетки чтобы есть совсем не хотелось ,или жиросжигатели , по другому у меня никак не получится. Уже и про Борменталь думала, но муж не поддерживает, говорит, что я глупостями занимаюсь. Пойдешь, говорит, через года 2-3 на работу и похудеешь. А я ждать не могу...

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Богиня
69 - 17.01.2010 - 21:09
Молодость начинается в 31 год! До этого идет юность, во! 68, не занимайся ерундой! Нет таблеток, которые снижают вес, если бы были, то полных людей не было бы вАще ;-) а вот здоровье могут подорвать :( Если совсем тяжко, то лучше в Борменталь..по крайней мере с трехзначными числами снижать вес тока под контролем врачей! Дороже выйдет потом..когда здоровье подшатнется от всяких таблеток... Диеты и прочая ерунда не для меня :) я считаю калории и радуюсь жизни :))) сегодня накатила шампусик и снова мой вес зависнит мин на недельку..эх... Через неделю отпразнуем ДР сынули и усе..сухой закон ;)))

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
70 - 18.01.2010 - 04:08
69-Богиня > "поперхнулвсь кофе" прости, а сколька шампуса ты накатила, шо его неделю "сгонять" надо??...
А про Борменталь кажется Резеда писала - после того, как туда отнесешь энную сумму денюх, жрать точно не захочется. А по большому счету там - банальный подсчет калориев, правильное питание и тп. Это если я не путаю))

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Богиня
71 - 18.01.2010 - 18:59
70, чен, да пару бокалов :) Я же выше писала, что даже от бокала вина, вес стоит до 2х недель :( В Борментале работают врачи-психотераперты, которые просто необходимы в таких ситуациях..и плюс там сокращают желудок. А при весе с тремя циферками это ой как надо.

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Резеда
72 - 19.01.2010 - 06:20
62-Принцесса Лягушка > брешуТЬ ;)
63-chen > а чё? Я согласная на зрелось, лишь бы не переспелось, а то мне уже ближе к 40, чем к 30.
*Косяк :(*
68-пиончик > если муж даёт добро и бабло - иди в Борменталь, будет проще. Но! Там дорого... Хотя может для тебя нормально будет. В Борментале худеют все (во всяком случае все, кого я знала). А 3-хзначные цифры не беда, у меня они тоже были ;)
через года 2-3 на работу и похудеешь (с) - хренушки, я тоже так думала :(
70-chen > не, не путаешь. Только за компанию, да с докторами, да за баблищще худеется гораздо легче :)))
71-Богиня > что значит "сокращают"?

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
73 - 19.01.2010 - 06:28
72-Резеда > может эти, как их, скобки ставят? Ну или тупо жрать не дают)))

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Богиня
74 - 19.01.2010 - 21:08
72, Резеда, у них уникальный метод сокращения желудка без всяких телесных вмешательств ;) у них на сайте есть инфо.

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Богиня
75 - 19.01.2010 - 21:11
Кстати, в их методе не используют кодирование..это еще один плюс :) Хотя есть знакомые, которые у Смелова кодировались и хорошенько сбрасовали..но для закрепления веса все же шли к Борменталю..

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
76 - 20.01.2010 - 20:34
"ненавязчиво рекламируя" http://roditelstvo.com/forum/115-2128-1

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Резеда
77 - 21.01.2010 - 05:28
73-chen > Ну или тупо жрать не дают)(с) -  ага, и при этом ещё и дразнят :))
74-Богиня > и глянула бы, да некогда.

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Веснушка
78 - 25.01.2010 - 08:52
Всем привет!
Смотрю темки нету, думала уже и не худеет никто, а она все-таки случайно на глаза попалась))
Я после прошлого похудения пока держусь, следующий этап к лету планирую.
Пеку активно тортики, (с начала праздников уже штук 20 испекла) и с каждого же пробую как минимум кусочек (а минимумом дело обычно не ограничивается), но пока вроде тьфу-тьфу-тьфу вес не ползет.

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Резеда
79 - 25.01.2010 - 09:15
78-Веснушка > штук 20????? Это ж сколько у вас праздников? :)

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Веснушка
80 - 25.01.2010 - 11:10
79-Резеда >да вот как с конца декабря начались (у меня с 25-го числа) так до сих пор не пройдут, вот только что съели птичье молоко, я честно от себя даже такого блаженства не ожидала, хорошо что сразу всем раздала, а то бы еще съела вкуснотищи))

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Резеда
81 - 25.01.2010 - 11:34
80-Веснушка >*вздыхает, потому как слов нету* :)

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

babybum
82 - 26.01.2010 - 20:24
Девочки примите меня babybum ВПБ-52, ВПР-68, ВС–63 ЖВ-52 рост 164

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Небо в звездах
83 - 28.01.2010 - 09:57
Так вот где все!)) А я тут и новую темку открываю, и в старой пишу.. Уж думала, похудели все и тема стала неактуальной..)))

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Небо в звездах
84 - 28.01.2010 - 10:00
Значит так: ВС 75, 4-й день на диете, бодифлекс иногда, массаж банками, антицеллюлитным маслом и обертывание. Минус 2 кг. Эх, продержаться бы!))
Девочки, Вы В Контакте меня видете? А то с сегодняшнего дня я, почему-то, не в группе, хотя вчера добавила свой альбом.

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Резеда
85 - 28.01.2010 - 10:44
84-Небо в звездах > у меня злой админ заблокировал социальные сети :(

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
86 - 28.01.2010 - 19:07
85-Резеда >от жешь вражина)))
"по теме - все)))"

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Богиня
87 - 28.01.2010 - 19:16
84, что за диета?

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

слонце
88 - 28.01.2010 - 19:52
Значит все сначала! Рост 168,ВПБ 67,ВПР 75, ВС 68, ЖВ 61
83-Небо в звездах >совсем запутали.)))
Кто пользует(вал) диету Королевой, какие результаты? Может посидим на ней за компанию?

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Лапа
89 - 29.01.2010 - 02:08
Все для наших фигурок можно приобрести здесь http://foxysale.ru/node/103 товары из топшопа по низким ценам

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Небо в звездах
90 - 29.01.2010 - 06:13
Богиня, диета такая : 3 дня гречка, 3 дня творог (сегодня второй день творога), 3 дня вареная курица. Была 77,5, сегодня утром 74,9. Сначала тяжко, гречка не лезет, хочется супчика. Сейчас уже ничего не хочется.( Появилась славбость в теле и упало настроение. Но ничего, поправим это после бокальчиком винца))))
 
слонце, )))))
Кто-то спрашивал про то, как сбросить 10 кг к лету. Вот могу посоветовать диету Протасова (я на нее попозже сяду, пока мне нужно рывок с быстыми результатами): 3 недели едим сырые овощи и молочку до 5% жирности, 2 яйца и 2 зеленых яблока, с 3-й недели вводи в обязательном порядке вареное мясо убираем яйцо и сокращаем молочку. Можно есть это все в любое время и в любом количестве в течение 5 недель. За 5 недель можно скинуть до 15 кг, в зависимости от первоначального веса (чем он больше, тем больше уходит). Эта диета хороша тем, что меняет обмен в-в и кг. потом не возвращаются долго, если не жрать, конечно.))

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
91 - 29.01.2010 - 10:03
90-Небо в звездах > а сколько гречки в день лопать?
А по Протасову - "3 недели едим сырые овощи и молочку до 5% жирности, 2 яйца и 2 зеленых яблока," - 2 яйца и яблоки - это ж в день надо? И каков лимит объема всего остального?)
 
А я села на диету, название не знаю, я про нее писала, которая циклами. Сделала контрольные замеры-завесы) и посмотрю на результат.

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Небо в звездах
92 - 29.01.2010 - 10:36
chen, Яйцо одно. И лучше его не есть, как говорит Протасов, но уж если овощи совсем надоели - то пожалуйста.  И зеленое яблоко лучше одно....))
Все остальное - сколько съешь, в любое время суток.) Просто проверено на себе: тертую морковь, йогурты, творог постоянно есть не будешь - надоест)))
 
Вы меня простите, косяки порю: У меня сегодня сын сказал "МАМА"!!))))

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

слонце
93 - 29.01.2010 - 12:24
92-Небо в звездах > Поздравляю! Сколько ляле?
Откуда та диета, на которой Вы сейчас? Потому как похоже на королевскую (в смысле диетолога Маргариты), там 3 дня рис, 3 дня кура, 3 дня овощи. Обещают до 6 кг в минус.
По подробнее, пожалуйста, про Протасовскую. Это что ж, все названное в один день? И что, есть можно всю ночь? А свеклу, морковку вареную можно? А горошек, фасоль замороженные или консервированные? Так это ж праздник какой-то!!!

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
94 - 29.01.2010 - 13:03
92-Небо в звездах > ух ты! Прикольно!)
93-слонце > прикольный ник)) а в эти три дня сколько той же куры можно съесть? В течении дня?

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

слонце
95 - 29.01.2010 - 19:32
94-chen >Та это муж хотел сказать Солнце, но мои габариты во время первой Б. его видимо сильно впечатляли, вот он и брякнул, так и повелось)))
Расказую подробно: Рис 1 стакан крупы заливается водой на ночь, а утром варится-это на целый день.
Кура варен. 1кг, тоже на день.
Овощи сырые и варен., можно типа винигрета, только без соленостей, 800гр.банка на день.

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Небо в звездах
96 - 29.01.2010 - 20:23
слонце, нам скоро 11 мес.))
Фих его знает, откуда та диета, на которой я сижу..Знакомая врач скорой помощи сказала, что один ее знакомый мальчик так сбросил 9 кг. Я таких результатов не жду, бо какюсь, нарушаю(( то кашку доем, то кефирчика выпью)
Про Протасовку много инфы в Интернете, она одна из лучших, на мой взгляд! Овощи СЫ-РЫ-Е!)) Замороженные можно, если они при оттаивании превращаются в СЫРЫЕ!))) Но я иногда баловалась горошком и кукурузой (но тогда резко ограничивала все другое), но лучше этого не делать, если хотите действительно хорошие результаты. Ночью есть тоже можно, если хотите!))
 
Приготовить можно массу всего:
САЛАТЫ: капуста-огурцы - укроп -
капуста-помидоры-базилик-
огурцы=помидоры-болгарский перец
болгарский перец - помидоры- тертый сыр
морковь-чеснок- кефиром заправить
тертая морковь с йогуртом (и чесноком можно)
Тертое яблоко-морковь
редиска с луком
редька - укроп (чуть масла)
капуста с тертой морковью и лимонным соком и зеленью (Лицо очищается - супер)
яблоко порезанное соломкой с луком и зеленью...
Вариаций масса!! Ведь еще можно специи, всю траву, йогурты и пр.!))
В качестве заправки использовать йогурты (когда пожирнее, когда нет), лимонный сок, кефир, специи. Соль стараться класть поменьше. Лучше вообще воздержаться.
Мое любимое блюдо: вареное яйцо, творог, чеснок, укоп (любая зелень)перемешать и выложить на порезанные пластиками помидоры (или начинить их этим) - объеденье!))) А если фермерский сыр добавить (ну чуть-чуть_ - ваще"))))
 

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Богиня
97 - 29.01.2010 - 20:28
Не знаю как вам девчата, но мне эти диеты не на пользу пошли :( Сначала, спору нет, скинула на них хорошо после первых родов, даже очЕнь хорошо! Особенно на рисовой диете, которую слонце написала..и на гречке..и американская..и кремлевская..в общем не было мне пощады :))))) Но прошло 1,5-2 года и ко мне вернулись лишние кг, причем вдвойне! :(  Дело даже не в "жрать" стала больше, а в том что мой организм начал по другому работать...он стал запасаться жирком :( даже мною излюбленные диеты мне уже не давали желаемого результата :(   Вот после вторых родов решила не делать тех ошибок :) Надеюсь, что они были последние в моем питании :))) Сейчас кг не так лихо улетают, всего 7 кг за первый месяц, но и настроение куда по лучше, чем на тех диетах, когда всех убить была готова :))) Сейчас я могу съесть и торт и шоколадку и все что душе угодно и при этом знать, что не во вред ;))) За этот месяц пережила НГ, рождество, старый НГ и аж 4 ДР!!! Обычно за январь больше всего набирала :)))   Я вас канеш не отговариваю, просто своим опытом делюсь ;)  Кстати, рисовая диета хорошо выгоняет лишнюю жидкость из организма, поэтому она такая результативная на первый взгляд ;)

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Шпионка беременная
98 - 29.01.2010 - 20:29
Девы, я перешла границу последнего ненавистного кг!!!))) ВС 53,9)))))

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Богиня
99 - 29.01.2010 - 20:38
Если есть легкое недомогание во время диеты, то скорей сахар в крови снижается..хорошо было бы его проверять в процессе...так же как и гемоглобин. Вы посчитаете, что я назойлива :))) просто недавно моя лучшая подруга в реанимации оказалась из-за диет :( Когда резко падает сахар, это не есть гуд... С годами начинаешь любить себя и свое тело :)))

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Богиня
100 - 29.01.2010 - 20:42
98, молодца!
К списку тем 1 2 3 4 5 6 > К списку форумов

Добавить новое сообщение

Ваше имя:
Тема сообщения:
Сообщение:
« После родов грудь обвисла. Что делать? Подскажите, можно кормящей маме заниматься аквааэробикой? »
© 2009—2010 Родительство