О питании

Re: О питании

МамаДоктор2010

1 - 24.02.2010 - 21:40

Первые месяца полтора посидите на диете, а потом постепнно добавляйте продукты и смотрите на реакцию.
Я ела каши - гречка, овсянка, пшенка, кукуруза, на воде и без сливочного масла ( на него часто сыпет деток).
Молоко не больше полстакана в день, а ещё лучше пейте кефир, если лялю пучит - ряженку.
Яблоки зеленые, бананы, киви тоже можно.
Картошку.
Творог, сыр, полстакана сметаны в день.
Мясо - говядина, отварная, можно нутрию и кролика.
Рыбу речную и немного.
Поменьше сладкого, печенья самые обыкновенные. без добавок. Овсянные.
Можно курагу и чернослив.
Все яркое и красное пока не еште. Авитаминоза у ребенка не будет, лучше пропейте витамины.
И пейте минимум 3 литра в день. Можно компот из сухофруктов ( мне с детства нравится), яблочный сок.

Re: О питании

Ахауля Ляляпта

2 - 24.02.2010 - 21:42

а нас с банана очень пронесло в свое время. до сих пор не рискую :)

Re: О питании

Marina222

3 - 24.02.2010 - 22:50

+ к 1.
Лучше яблоки, груши запеченые, т.к. на свежие тоже бывает реакция.
Из печенья рекомендуют галеты.
Из овощей помимо картофеля можно кабачок, цветную капусту, брокколи, но смотрите реакцию.
Сыр без плесени и добавок.
Из мяса я еще ела индейку. На жирную говядину ребенок реагировал.
На витамины многих детей тоже сыпит. У сына родничок был маленький, витамины пить не разрешили.
Кофе, шоколад, какао, крепкий чай нельзя.
От орехов и грибов также лучше воздержаться.
Я начала с самого минимума продуктов. Писала список и реакцию ребенка. 1 раз в три-четыре дня вводила себе новый продукт. Если малыш реагировал, пробовала этот же продукт (например, морковь, лук - вареные)через 2-3 недели.
Подруга ела все - с ребенком все ОК!

Re: О питании

ёжик в тумане

4 - 25.02.2010 - 05:03

я всё ела, так что может и вам повезёт...)

Re: О питании

zolushka

5 - 25.02.2010 - 12:32

Соблюдала диету только первую неделю после р/д, и то, потому что меня "зашугали")) Потом стала пробовать и шоколад, и свежие огурцы, и бобовые. Кормлю уже 1,5 года - с ребенком НИКОГДА проблем не было из-за моего питания! Зато молока - залейся!))
А вот моей невестке "умные" люди запретили есть практически всё - и через 1,5 месяца молоко закончилось...
Считается, что молоко - сложная биологическая жидкость. Все продукты, съеденные мамой, идут ей в организм, а уж молоко вырабатывается из того, что нужно!

Интересные темы

mamafo.ru

23.11.2024 - 10:01

Смотри также:
а сами делали массаж?
Зимние снежинки 2008-2009 **81**
Золотые листочки - наши сыночки и дочки 2009!!! – 74

Re: О питании

komari

6 - 25.02.2010 - 17:35

1-МамаДоктор2010 > а нас на овсяное печенье сыпало - оно сладкое, лучше галеты. Правда на галеты "Мария" тоже может сыпануть, сладенькие они тоже

Re: О питании

Angel133

7 - 25.02.2010 - 20:38

бананы нельзя, можно фрукты и овощи только сезонные и местные... нам педиатр рассказывал, что бананы чем-то там поливают перед перевозкой, так что кормящим лучше не рисковать.. Но я вообще тоже все ела...:) кроме конечно же шоколада и цитрусовых..

Re: О питании

ёжик в тумане

8 - 25.02.2010 - 21:01

7 - Angel133, ваша педиатр похоже не в курсе, что бананы едят без шкурки...)

Re: О питании

Королева без грима

9 - 25.02.2010 - 21:19

3-Marina222 >ППКС!
1-МамаДоктор2010 > киви бы не ела и с бананами очень аккуратно,мой сынуля старший так орал одну ночь из-за половинки банана,что мы с
,моей мамой запомнили эту ночь навсегда)спали по 40 минут по очереди всю ночь.Поменьше сладкого- заменила бы на "отказаться от сладкого".Любые жирные печенюшки,вафельки,о другой каке речь даже не идет - сказываются на животике враз! Можно чуть-чуть бубликов (ванильные очень даже, кстати,те,что в "Табрисе"),потом потихоньку попробовать сладкие сухарики(я ела с удовольсвтием ""Буланжер),сырники,чуть-чуть блинчики с творогом,например.Я сладкоежка! не могла без сладкого.Придумала себе к чаю:семперовский чернослив из банки намазывала на хрустящий вафельный хлебец(покупала его в отделе диетичсеком).Но это уже через месяц после рождения ляли...А вообще,для меня этот период(первые три-четыре месяца) был - застрелиться!!!!

Re: О питании

Nice angels

10 - 25.02.2010 - 21:21

Молоко не больше полстакана в день
Этого вообще нельзя, даже капли, плохо усваивается организмом, а пользы от него не какой+сильный аллерген.
Рыбу речную и немного.
Рыбу тоже лучше не есть, так же сильный аллерген, но если не в моготу, то только морскую она менее аллергична и малых дозах.
Мясо - говядина
убрать, т.к. если у малыша появиться аллергия на молочку, все что связанно с коровой исключить

Re: О питании

Svetka

11 - 25.02.2010 - 21:48

Ела и ем ВСЕ (включая шоколад и цитрусовые) :)) в разумных порциях и ,наблюдая за ребенком. Дочке скоро год. ГВ продолжаем. И она с удовольствием лопает и апельсины, и гранаты. (по чуть-чуть)
Пробуйте ПОНЕМНОГУ все и наблюдайте.

Re: О питании

Свет Лана

12 - 26.02.2010 - 09:16

10-Nice angels > Какой-то вы шибко категоричный ангел. Насчет молока согласна. "Рыбу лучше не есть" - а Сирсы говорят, есть обязательно, в рыбе куча веществ, нужных ребенку для мозга. "Мясо-говядина убрать" - вообще жесть. А вы в курсе, что кормящей маме нужен белок, в том числе животного происхождения, и говядина лучший вариант, т.к. наименее аллергичный. У моего был низкий гемаглобин, так мне сказали есть побольше говядины. Если что-то МОЖЕТ вызвать аллергию, это не значит, что ВЫЗОВЕТ у конкретного ребенка. Я веду пищевой дневник, и подозрительные продукты проверяю по 5 дней.

Re: О питании

Nice angels

13 - 26.02.2010 - 12:08

12-Свет Лана > а Сирсы говорят, есть обязательно, в рыбе куча веществ, нужных ребенку для мозга
Сирсы не является гастроэнтероллами и аллергологами, а они педиатры, притом с устаревшей уже школой, их теория появилась в 80-е годы, когда в аллергию вообще не считали за болезнь, да и лечить не очень могли.
- вообще жесть. А вы в курсе, что кормящей маме нужен белок, в том числе животного происхождения, и говядина лучший вариант, т.к. наименее аллергичны это вы не в курсе, что гемоглобин можно черпать и из других продуктов, вообще не аллергихных, и я вам еще раз повторяю, говядину является аллергеном, очень часто.
А вам так нравиться экспериментировать над ребенком вызовет или не вызовет, или такая проблема некоторое время не есть ВООБЩЕ эти продукты?

Re: О питании

МамаДоктор2010

14 - 26.02.2010 - 12:40

Я написала то, что ела сама.
Говядина может вызвать аллергию, только если у ребенка действительно есть аллергия на коровье молоко. Сама по себе говядина низкоаллергена.
Молоко действительно не больше полстакана, А ЛУЧШЕ кисломочное, это не значит, что надо пить полстакана молока, это значит, что больше нельзя.\
Рыба речная менее аллергена чем морская, наш организм привык к продуктам выросшим на нашей земле и в воде.
Продукты содержащие гемоглобин - какие вы имеете в виду? Все мне известные в той или иной степени аллергены, кроме гречки разумеется. И говядина имеет один из самых низких показателей пв этом ряду.
Поменьше сладкого - да, лучше вообще не есть. но многие не могут отказаться то сладкого.
По поводу бананов и киви, у всех реакция разная, мой карапуз их нормально усваивал, у вас по другому )0))
А вообще нужно подходить с умом, пробывать вводить новый продукт понемногу, и если нет реакции, ешьте на здоровье.
Nice angels , а вы гастроэнтеролог?

Re: О питании

matrenova

15 - 26.02.2010 - 13:31

14-МамаДоктор2010 >Молоко и кукурузная каша вызывают вздутие и газообразование у малыша, соотв. будет болеть животик. По этому и сладкое не рекомендуют. Из мяса- индейка, постная свинина, нутрия, кролик. Духовка незаменимая вещь, паровые котлетки, супчики, яблоки печеные, компоты из сухофруктов. С гечкой осторожно, сильно повышает лактацию.
Но не пугайтесь, постепенно к 3 мес.постепенно добовляя продукты методом проб, ваша диета уже не будет такой жесткой. Удачи!!!

Re: О питании

Nice angels

16 - 26.02.2010 - 13:47

14-МамаДоктор2010 > а вы сами аллергик?
Сама по себе говядина низкоаллергена.
От куда вы это взяли, любой аллерголог вас скажет что говядина является аллергийной. Не аллергийным мясом считается нутрия, кролик и индейка.
Рыба речная менее аллергена чем морская, наш организм привык к продуктам выросшим на нашей земле и в воде. Это относится только к овощям и фруктам. А к не к рыбе.
Продукты содержащие гемоглобин - какие вы имеете в виду? Все мне известные в той или иной степени аллергены, кроме гречки разумеется.
Вот как раз гречку я и имела в виду.
Nice angels , а вы гастроэнтеролог?
Нет я не гастроэнтеролог, но я аллергик(почти со всеми видами) и астматик 25 стажем + у меня ребенок аллергик.

Re: О питании

Армэль

17 - 26.02.2010 - 14:01

Nice angels Косяк - знала я про молоко, но по 1,5литра в день выдувала:))))) НО в остальном: яблоки первый раз в 3недели попробовала, а бананы когда мелкому 1,5месяца было. А так кашки, сухарики, курочка:)

Re: О питании

МамаДоктор2010

18 - 26.02.2010 - 20:09

16 - Nice angels, низкоаллергеное и не аллергеное, разницу чувствуете? Про кролика, нутрию я писала, только не каждая может, к сожалению, позволить себе каждый день кушать кролика и индейку, а говядина дешевле.
Одной гречки мало, да и нет там гемоглобина, это я в спешке писала, там железо есть :) , еще оно например, содержится в гранатах и других продуктах, которые есть тем более нельзя. А то. что гречка усиливает лактацию, так это по моему хорошо.

Re: О питании

matrenova

19 - 27.02.2010 - 10:56

18-МамаДоктор2010 > У меня лично был сильный лактостаз и с одним и с другим детем , поэтому всетаки с гречкой осторожнее. Ну а говядина- ничего страшного , если ребенка не сыпет , почему нет.

Re: О питании

булька

20 - 28.02.2010 - 14:42

я так понимаю что газированную минеральную воду нельзя?а соки можно?

Re: О питании

дарина

21 - 28.02.2010 - 23:05

я сок не пила.
у меня:
+: творог,ряженка, биота,все запеченое, первое- не на бульонах,гречка-рулит,сыры только твёрдые,гречка -продукт, богатый железом.

-:от риса-запор у дитя,не солёное,хлеба меньше,сырые фрукты/овощу ни надо,только запеченые. от кефира-наблюдайте реакцию,я не пила.
петрушка-уменьшает лактацию (прочитала в инете), ем укроп
омлет лучше ни нидо)
вопщем жить можно)

Re: О питании

Свет Лана

22 - 01.03.2010 - 20:18

Я пила сок, 1 стакан в день. Я пью Фрутоняню, потому что они вкусные и вроде бы без консервантов.

Re: О питании

uKKa

23 - 01.03.2010 - 20:52

Я ела все)) Абсолютно! В шесть ребенкиных мес поела раков.Ну не удержалась.Люблю их оч сильно! Ну думаю все,точно сыпанет.ТТТ ничего!И ему сейчас многое даю попробовать.А подружка моя(у нас дети ровесники) была так запугана,что сидела на строжайшей диете,боясь попробовать(хотя бы)что-то новое.А когда стали давать первый прикорм,ее ребенка стало сыпать практически на все(( Не знаю.связано это с ее диетой или нет,но категоричность и фанатизм в любом деле не айс(( Естественно со своей стороны не призываю никого есть все))Нужно аккуратненько все пробовать))

Re: О питании

Свет Лана

24 - 02.03.2010 - 07:23

23-uKKa > Я с вами согласна. Во время беременности я ела всё, пока ребенок был совсем маленький, тоже не особо ограничивалась, только совсем уже аллергенные продукты исключала. Ребенок не аллергичный, хотя у меня аллергия на амброзию.

Re: О питании

Роксик

25 - 02.03.2010 - 18:37

самое главное правило по овощам и фруктам: сезонность

Re: О питании

Роксик

26 - 02.03.2010 - 18:39

Свет Лана
12 - 26.02.2010 - 12:16 10-Nice angels > Какой-то вы шибко категоричный ангел
_Свет, если человек аллергик плюс еще у него ре аллергик, то он будет категоричным априори. Знаешь сколько запретов у нее?

Ваше имя:
Тема сообщения:
Сообщение:

Родительство