Родительство

С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Пуз и Ко
04.01.2010 - 21:23
Попасть в список можно, если вы: а) мама, б) хотите похудеть, в) будете постоянно посещать данную тему.
--------------------------
ВПБ - вес перед беременностью
ВПР - вес после родов
ВС - вес сейчас
ЖВ - желаемый вес
Рост
100100 (Юля) ВПБ-57,ВПР-76, ВС – 63 ЖВ-53 рост 164
Avrora, ВПБ – 70, Рост – 174, ВПР – 88, ВС – 74, ЖВ - 55
Chen (Наташа), ВДБ - 57, ВПР - 65, ВС – 68 , ЖВ - 55, рост 175
Elen (Лена), ВПБ - 62кг, рост 169см, ВПР 72кг,ВС – 67,8кг, ЖВ - 60кг
Ellis(Лена) ВПБ - 54кг, ВПР - 72кг, ВС - 68-69кг, ЖВ 58-54кг.
glory_05 ВПБ- 94, ВПР-91, ВС-98, ЖВ-65, рост 175
katy155 Оксана, ВПБ 83,ВПР 93 (21.04.09),ВС 97. ЖВ 72, Рост 154 см.
Marincha ВПБ(первой)-69кг, Рост-167см ВПР(вторых)-80кг, ВС-81кг
mimika (Анна), рост 163, ВПБ(1)-56,ВПР(1)-78, ВПБ(2)-59,ВПР(2)-80 ВПБ(3)-69,ВПР(82),ВС-69,ЖВ-60
SLADKAYA Анастасия ВПБ 80 ВПР 95 ВС 97 ЖВ 65 175 см
SoHm (Татиян) (Таня) ВПБ 64, рост 165, ВПР (25.12.2007) 70,5кг, ВС 63,5 ЖВ 60
sonikmama - ВПБ-55 ВПРпервых-60 ВПРвторых-65 ВС-65. ЖВ-55 рост164
StesnЯshkа Ольга  Рост 160, ВПБ-46, ВПР-56, ВС-52, ЖВ-46
Qui ВПБ – 65, ВПР – 78, ВС – 70, ЖВ – 62, Рост - 170
АВика(Вика) ВПБ 53, ВПР не помню, ВС 70, ЖВ 53, рост 173
Богиня, Рост – 164, ВПБ – 1- 67, 2- 84, Вс – 77, ЖВ – 62.
Веселая тучка - Алина, ВПР63, рост 172,ВПР 75,ВС 72,ЖВ 70
Викуляша - ВПБ-60кг, ВПР-78кг, ВС-62.5 кг, ЖВ-52кг, рост-160см.
Галченок  ВПБ-57, ВПР-65, ВС-63, ЖВ-53, РОСТ- 174 см
Замок в облаках (Катя) ВПБ 71, Рост 170, ВПР 83, ВС 79,5, ЖВ 67
золотой дождь – Наталья, ВДБ 68, ВПР83, ВС78, ЖВ68, РОСТ 170см.
Ира перекрасилась - ВПБ(1)-52,ВПР(1)-64, ВПБ(2)-54,ВПР(2)-68 ,ВС-57,ЖВ-52 Рост 161
Калина Веста, ВПБ - 92, рост - 172, ВПР - 82, ВС - 79, ЖВ - 60.
Кваказябра Юлия Рост 168 ВПБ- 50, ВПР-57, ВС-60, ЖВ-50-51
КИП1-Рост-162,ВПБ-67,ВПР-78, ВС- 68, ЖВ-58
КоЛибри ВПБ-58+6(6 набрала за месяц-бросила курить)ВПР-73 ВС-63.7 ЖВ-57-58
Куки – Елена, рост – 158, ВПБ – 1-52, 2- 62, 3- 74, ВС – 74,2, ЖВ – 72 пока
Лисичка – Ольга, ВПБ-48кг, Рост-157см, ВПР-56кг, ВС-49кг ЖВ - 48кг, ФМР.
мАЛИНкА ВПБ 71, ВПР 94, ВС 68 ЖВ 55
Москвичка - ВПБ- 62, ВПР-68, ВС-67, ЖВ-60-62, рост 176
Медведица Катя. ВДБ-62 ВПР-85 ВС 69-70 ЖВ-62 Рост 163
Миражь ВПБ – 48, ВПР – 58, ВС – 55, ЖВ – 50, Рост - 164
Настастья ВПБ -67-68кг,Рост -176см,ВПР- 82кг,ВС -70-72кг ЖВ -65 Тел:8 961 5885517
Небо в звездах ВПБ – 65, ВПР – 84, ВС – 79,9, ЖВ - 60-62, Рост – 175
Мусс79 (Наташа)ВПБ 69, рост 173, ВПР 89, ВС 66.
Облачко ВПБ-74 кг, Рост -164 см, ВПР-104 кг, ВС - 80 кг
Огнегривая – Наташа, ВПБ-63, рост 168, ВПР-72,ВС-77,5
Омега ВПБ-7 5кг, Рост-172см, ВПР-94кг, ВС-75кг
Пуз и Ко (Юля) ВПБ 62, ВПР 74 (10.01.2009), ВС 65,6, ЖВ 60, рост 166, аська 459 036 264
пузь - ВПБ - 86, ВПР - 86, ВС - 83, ЖВ - 56-58, рост - 164
Резеда (Оля) партизан гыы))) – так ты и не призналась
Ридл (Маша) ВПБ- 66кг, Рост-168см, ВПР -75кг, ВС- 79кг ЖВ 68 Т.8 960 489 48 69
Стена (Света) ВПБ – 65, Рост – 161, ВПР - 78, ВС – 65, ЖВ – 55
татик512 ВПБ- 65, ВПР(1)-82,ВПР(2)-84, ВС-72, ЖВ-62-64, рост 165
Туктук ВПБ-75 кг, Рост -173 см, ВПР -79кг, ВС- 70 кг
Улыба(Ирина)ВПБ - 65,Рост – 172,ВПР (11.04.2007) -96кг,ВС – 63 ЖВ -55 Т 8960 488 10 17
Чародейка - Лена,ВДБ - 62, рост 164, ВПР - 85, ВС - 75, ЖВ - 62.
Шпионка беременная Альбина, ВПБ - 51,5 кг ВПР - 62кг ВС – 54.7 кг ЖВ -53 кг Рост-170 см 488215721
ЮККА86 - ВПБ-65,ВПР-73,ВС-67,ЖВ-60,Рост 178.
Юляля - ВПБ- 65, ВПР-78, ВС-75, ЖВ-60-63, рост 165
Это не я ВПБ – 65 ВПР – 86 ВС – 70 ЖВ - 55 -60 Рост – 176
 
ЕСЛИ ПИШИТЕ ДАННЫЕ НА ИЗМЕНЕНИЕ ИЛИ ВНЕСЕНИЕ В СПИСОК, ВЫДЕЛЯЙТЕ ЖИРНЫМ ИЛИ ПИШИТЕ КАПСОМ!!!!
К списку тем 1 2 3 4 5 6 > К списку форумов

Интересные темы

mamafo.ru
24.11.2024 - 04:20
Смотри также:
У Галочки (GGG) сегодня День Рождения! Поздравляем!!!
Красивая мама
скажите свой отзыв о Гель от растяжек интенсивного действия Mustela

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Небо в звездах
101 - 30.01.2010 - 07:27
Богиня права, конечно же. Эти диеты (моно, кремлевские и пр.) - по сути голодовки. Правильнее всего получать все элементы.
Например, Протасовская тем и хорроша, что и жиры поступают, и углеводы, и белки, и клетчатка.

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Резеда
102 - 30.01.2010 - 08:01
99-Богиня > вот и я за разумное потребление всего! Но только теоретически ;)))

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Небо в звездах
103 - 30.01.2010 - 08:46
ДА, забыла сказать, что гречку я не варю, а на ночь заливаю кипятком. 1 стакан, лично я больше съесть ее не могу)

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Богиня
104 - 30.01.2010 - 12:56
102, Резеда :))) А я заметила..вот чем больше я себя люблю, тем тщательнее слежу за своим питанием :) Ведь сбросив вес, не хочется же иметь слоящиеся ногти, выпадающие волосы, крошащиеся зубы, сухую кожу с бледно-зелеными бликами и кругами под глазами ;))) Еще при резком сбросе веса, бывают, иногда, не приятные моменты..худеется не там, где хотелось бы. Ну допустим, попа и грудь уменьшились, а живот и бедра такие же..бывает же такое, правда? Так шо худеть надо с умом! ;-)

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Резеда
105 - 30.01.2010 - 13:07
104-Богиня > да фиг его знает, что лучше - зелёная кожа или отвисшая попа ;)

Интересные темы

mamafo.ru
24.11.2024 - 04:20
Смотри также:
Операция Улыбка
Узи после родов (к.с) - обязательно?
У Леночки (МамаАленка) сегодня День Рождения!!! Ура!!! Заходим, поздравляем!!!

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
106 - 30.01.2010 - 13:23
98 - умничка!
А я - мерзавка:( вешу 70... (что и побудило сесть на эту диету, мы с мамой моей вместе начали:) и вообще, я начала получать комплекс неполноценности:( как в зеркало смотрю... И как одеваюсь...
'ушла жрать кашу. С грибами. И салат. Из редьки.'

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Резеда
107 - 30.01.2010 - 13:43
106-chen >А я - мерзавка:( вешу 70...(с) - мне бы твои проблемы :)))))

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Резеда
108 - 30.01.2010 - 13:43
*ушла жрать вафли, т.к. на работе больше есть нечего, а очень хочется*

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

tania1979
109 - 30.01.2010 - 14:50
Кстати, девочки, препараты, которые рекомендует доктор Ковальков, теперь продаются в краснодарских  муниципальных аптеках. Кому интересно, пишите на мыло, расскажу в каких именно.
P.S. я с подружкой худею по методике Ковалькова и о-очень довольна.
Всем удачи, здоровья и улыбок.
Татьяна.

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

слонце
110 - 30.01.2010 - 15:29
98-Шпионка беременная > А ну-ка с этого места поподробнее!))) Это каким же способом?
97-Богиня >7 кг- это что, полный голод? Я че-то пропустила, что за метод?

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Принцесса Лягушка
111 - 30.01.2010 - 16:42
98-Шпионка беременная >А ты сохранила ГВ. Какая диета.
 
90-Небо в звездах >А на этой диете можно сидеть при ГВ.

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Резеда
112 - 30.01.2010 - 17:10
110-слонце > полный голод это минус 10-15 кил за 20 дней :))) У Богини, насколько я помню, подсчёт калорий.

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Богиня
113 - 30.01.2010 - 18:35
110, слонце, неее..я еще молода и жить хочу :))) Правильно Резеда написала..калории считаю и питаюсь дробно через каждые 3-4 часа. Ем абсолютно все! И торты и конфеты и пирожки и все, что душе угодно! Вначале этой темки я писала свой метод.

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

слонце
114 - 30.01.2010 - 19:32
113-Богиня >Считать калории чет меня ломает. Да и как их посчитать? Вот например, макнула огурчик в майонез и съела кусочек хлеба. Потом кофе с молоком с 2-мя печенюшками. Вот как это считать? (Перечитала написанное-сочетание ужас)

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

sonikmama
115 - 30.01.2010 - 19:41
всем здрасьте. а я вот растолстела до 68 кг и взялась основательно. а муж взял и вечерком картохи нажарил )) старался мну порадовать )) ну я поела канеш. и два кило что слезли обратно блин (( больше так не буду. хожу терь мимо магаза сластей и обещаю что как ток хотя б до 60 дойду обязательно весь день себя буду баловвть)) а потом уж до победного))
эх тренажер бы мне для силы воли...

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

sonikmama
116 - 30.01.2010 - 19:43
Кстати на гв скока калорий в день надо? и че там еще за кдж пишут?? хочу попробоватт считать.

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Небо в звездах
117 - 30.01.2010 - 20:17
Принцесса Лягушка, если в 111 вопрос, то отвечу, что скорее всего при ГВ нельзя. Ну какая диета при ГВ? Кормите дитеху и радуйтесь! Дольше кормите, быстрее похудеете!)) Лучше займитесь бодифлексом. Он реально сжигает калории!)

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Богиня
118 - 30.01.2010 - 20:47
114, а меня больше ломает во всем себе отказывать :) а еще больше ломает, носить на себе лишние кг ;))) Вот то, что написала про огурчик с печеньками, я уже знаю по калл :) Меньше месяца уходит на сноровку подсчета..иметь таб под рукой и кухон весы. Так же есть ложки, половники для расчета, если допустим в гостях ;) Главное желание! Калорийность основных блюд уже знаю, каждый день обязательно съедаю 200 гр мяса или рыбы, 120 калл сладкого, овощи, фрукты, молочка, ну и первое 300-400 гр обязательно! Доча еще ночью на ГВ, как у ребенка мамино молоко уже не является основной пищей (примерно с 9 мес), то смело можно считать калл. 116, тебе кдж не нужно, если не занимаешься профессионально спортом и не имеешь повышен физ нагрузок.

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Богиня
119 - 30.01.2010 - 20:59
Самое главное при подсчете, не брасать начатое.. У меня вес за этот месяц и снижался и стоял на месте и поднимался! Но результат все же есть! Бывало за день +1,5 кг :-o хотя этот день сидела на нижней границе..а это попрасту водичка задержалась :) попила мочегон чая и уже лучше :))) А бывало пирожков с тортиком умну, чуток даже привышая верхней границы калл и утром -1 кг! Я еще никогда с таким удовольствием не худела на 7 кг за месяц :) я думала, что при таком раскладе мах 2-3 кг за месяц уходит.

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

sonikmama
120 - 30.01.2010 - 21:16
Богиня - я просто думала что это те ж яйца токвпрофиль. ))
117 Небо в звездах > у мну ляль 4 мес на гв а я тооолстею!! и гуляю 2р в день и бегаю со старшим по хате но сирано(((
...так шо рассказуйте скока на гв етих калориев нужно!

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

sonikmama
121 - 30.01.2010 - 21:19
А че такое бодифлекс? ))

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Богиня
122 - 30.01.2010 - 21:45
120, примерно 1600-1800 калл в сутки. Как ребенок начнет полноценно есть кашки, пюрешки..снижайся до 1200-1500 калл. Если не буш наедаться, то повышай на 100 калл, там уже сама отрегулируешь под себя. Ешь 4-6 раз в день обязательно! Пока кормишь, овощи/фрукты запекай в духовке, чтоб дитя не пучило. Мясо, морская рыба, морепродукты.. обязаловка! Каждый день чередуй. Легких углеводов старайся избегать.

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

слонце
123 - 31.01.2010 - 10:47
Посвятила вечер диете Протасова. Начиталась, впечатлилась. Всё-буду себя блюсти. После диеты М. Королевой скинула 4кг, надо закрепить и продолжить. Кто со мной?

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
124 - 31.01.2010 - 11:07
123 - ну я ток морально:) так как на другой сижу. Со следующей недели у меня сырые овощи и фрукты, так что практически вместе будем:) а твоя диета на сколько времени? Моя где то на 5 недель, половину первой недели я уже осилила. 'правда результатов пока не видать...'

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

КИП1
125 - 31.01.2010 - 11:14
Приветик худеющим!!!
У меня вес пошел потихоньку вниз: 66.5 на сегодня.
+ три раза в неделю тренировки в тренажерном зале - формы уже меняются в лучшую сторону.

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

слонце
126 - 31.01.2010 - 14:48
124-chen >Так по Протасову тоже 5 недель, можно сырые овощи и молочку до 5% жирности + фитнес 2 раза в неделю, чаще не получается. С учетом уже пойденного будем на уровне. Начала с 70 с лишним, утром было 67,7 кг. Пиши про результаты.

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
127 - 31.01.2010 - 15:02
126-слонце > ну, у меня замер - 70 ровно((( эту неделю на кашах-овощах термически обработанных(даже жаренную картоху мона)) ну и салатики, фрукты,орехи. Следующая неделя- сырые овощи, фрукты, орехи. Потом- фрукты-орехи-сухофрукты, потом - только суфохрукты и орехи. На каждом цикле - по 5-7 дней надо сидеть. Когда последний закончился - то обратно по одному дню добавляя продукты. Низзя ни молочку, ни яйца, ни масло сливочное, ни вкусностей... А я, блин, пельменей налепила...

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
128 - 31.01.2010 - 15:04
+ 127 - я в четверг меряться буду))) добавлю с завтрашнего дня бодифлекс - что то я его забросила совсем))) так шта и объемы подкорректирую за одно, а то аж противно(((

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

слонце
129 - 31.01.2010 - 17:41
128-chen >Глянула на Ваши параметры, так Вы стремитесь к модельной внешности! Уже сейчас должно быть хорошо. А бодифлекс меня впечатлил, тока воспроизвести подобное я не могу.

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
130 - 31.01.2010 - 19:50
129 - я уже мысленно снизила планку. Мне хотя бы до 60 сбросить... А бодифлекс супер. Только лениться нельзя. Я когда заниматься начала - только 2 недели выдержала, потом то одно, то другое... Короче, там каждый день надо. Я за те 2 недели 6 см убрала с талии, без диет, только старалась есть меньше. И чувствовала себя отлично:) 'не то что сейчас'...

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Резеда
131 - 01.02.2010 - 05:39
за те 2 недели 6 см убрала с талии(с) - да ладно?! Я слышала, что Б хорошая штука, но не знала, что настолько...

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
132 - 01.02.2010 - 05:48
131-Резеда > ну дыть) я ж и тут хвасталася))) "правда я и жрать тогда меньше старалась, по диете Элис - раз в 2 часа по 100 грамм всякую гадость)))"
"ушла правильно дышать")))

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Злая Собака
133 - 01.02.2010 - 05:50
131-Резеда >прочитала последний пост, в памяти Б-это Б, см с талии она не убирает, а добавляет)))

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
134 - 01.02.2010 - 05:54
133-Злая Собака > зато после Р (роды) - просто замечательно))))) почти полметра уйти могЁт)))

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Злая Собака
135 - 01.02.2010 - 06:12
134-chen > Р никто не упоминал)))

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Злая Собака
136 - 01.02.2010 - 06:13
я чего зашла то, там вот наша Ридл юппки ужо 46 размера заказывает в сп, а в темке вот не отписывается...)))

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
137 - 01.02.2010 - 06:15
"получив стресс после 136 ушла жрать картоху"

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Злая Собака
138 - 01.02.2010 - 06:17
137-chen >да...а я такое заедаю антидепрессантом...в плитках по 100грамм...)

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
139 - 01.02.2010 - 06:17
138-Злая Собака > "грустна" а мне - низзя(( тока картоху. ну или гречку... "тьфу"

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Злая Собака
140 - 01.02.2010 - 06:18
139-chen >а кому можно то...но это никогда не останавливало...меня...Вы заболели?

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
141 - 01.02.2010 - 06:22
140-Злая Собака > мы на диете))) которая исключает все не правильное (да и массу правильного - мясо например, тоже)))) но я себе поставила цель, и тут уж не сдвинусь - раз начала, то выдержу!)

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Злая Собака
142 - 01.02.2010 - 06:26
141-chen >а это похудительная диета? с картохой то...

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
143 - 01.02.2010 - 06:46
142-Злая Собака > угу, я на прошлой странице ее описывала. Там по неделям. В эту можно даже жаренную картошку, жаренные овощи вообще. Низзя молочку, мясо, рыбу, яйца, хлеб, все вкусное и сладкое) кофе - только 1 чашку в день (рыдаю). А вот следующий "цикл" - сырые овощи и фрукты, неделю. Потом овощи убираются, тока фрукты-сухофрукты и орехи. Воть...

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Злая Собака
144 - 01.02.2010 - 06:56
143-chen >в этой теме описывала? и как результаты?

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Злая Собака
145 - 01.02.2010 - 07:16
143-chen > ты там кусками описывала, давай целиком диету, на мыло,если можно, СПАСИБО)) sakira сабака mail.ru

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
146 - 01.02.2010 - 07:41
145-Злая Собака > очищение без голодания. http://blondie.ru/node/29655

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Резеда
147 - 01.02.2010 - 07:52
140-Злая Собака > гы-гы :)

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Брыська
148 - 01.02.2010 - 08:22
Привет девочки!!
Вот читаю вас, а писать как-то не получается.
Я вот осваиваю систему питания по Королевой, за нежелю ушло 3,8 кг, я считаю очень даже неплохо, а если так и дальше пойдет, то совсем хорошо)))

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

слонце
149 - 01.02.2010 - 12:33
148-Брыська >Я это проходила. (Если мы об одном и том же, см выше).Первый раз, летом ушло 6 кг, 2 вернулись. В этот -сорвалась на 5 день на овощи вместо положенной куры, дальше разброд и шатания(овощи + молочка). В результате потеряла 4кг, перешла на протасовскую. День второй, полет нормальный! Впереди осталось 33 дня!)))

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Злая Собака
150 - 01.02.2010 - 13:51
146-chen >чет прочитала, шняга какая то..и написано в ужасными ошибками. и мед есть-объесться...и воду при этом  не пить... Результаты есть у тебя? более 3 кг?
К списку тем 1 2 3 4 5 6 > К списку форумов

Добавить новое сообщение

Ваше имя:
Тема сообщения:
Сообщение:
« После родов грудь обвисла. Что делать? Подскажите, можно кормящей маме заниматься аквааэробикой? »
© 2009—2010 Родительство