Родительство

С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Пуз и Ко
04.01.2010 - 21:23
Попасть в список можно, если вы: а) мама, б) хотите похудеть, в) будете постоянно посещать данную тему.
--------------------------
ВПБ - вес перед беременностью
ВПР - вес после родов
ВС - вес сейчас
ЖВ - желаемый вес
Рост
100100 (Юля) ВПБ-57,ВПР-76, ВС – 63 ЖВ-53 рост 164
Avrora, ВПБ – 70, Рост – 174, ВПР – 88, ВС – 74, ЖВ - 55
Chen (Наташа), ВДБ - 57, ВПР - 65, ВС – 68 , ЖВ - 55, рост 175
Elen (Лена), ВПБ - 62кг, рост 169см, ВПР 72кг,ВС – 67,8кг, ЖВ - 60кг
Ellis(Лена) ВПБ - 54кг, ВПР - 72кг, ВС - 68-69кг, ЖВ 58-54кг.
glory_05 ВПБ- 94, ВПР-91, ВС-98, ЖВ-65, рост 175
katy155 Оксана, ВПБ 83,ВПР 93 (21.04.09),ВС 97. ЖВ 72, Рост 154 см.
Marincha ВПБ(первой)-69кг, Рост-167см ВПР(вторых)-80кг, ВС-81кг
mimika (Анна), рост 163, ВПБ(1)-56,ВПР(1)-78, ВПБ(2)-59,ВПР(2)-80 ВПБ(3)-69,ВПР(82),ВС-69,ЖВ-60
SLADKAYA Анастасия ВПБ 80 ВПР 95 ВС 97 ЖВ 65 175 см
SoHm (Татиян) (Таня) ВПБ 64, рост 165, ВПР (25.12.2007) 70,5кг, ВС 63,5 ЖВ 60
sonikmama - ВПБ-55 ВПРпервых-60 ВПРвторых-65 ВС-65. ЖВ-55 рост164
StesnЯshkа Ольга  Рост 160, ВПБ-46, ВПР-56, ВС-52, ЖВ-46
Qui ВПБ – 65, ВПР – 78, ВС – 70, ЖВ – 62, Рост - 170
АВика(Вика) ВПБ 53, ВПР не помню, ВС 70, ЖВ 53, рост 173
Богиня, Рост – 164, ВПБ – 1- 67, 2- 84, Вс – 77, ЖВ – 62.
Веселая тучка - Алина, ВПР63, рост 172,ВПР 75,ВС 72,ЖВ 70
Викуляша - ВПБ-60кг, ВПР-78кг, ВС-62.5 кг, ЖВ-52кг, рост-160см.
Галченок  ВПБ-57, ВПР-65, ВС-63, ЖВ-53, РОСТ- 174 см
Замок в облаках (Катя) ВПБ 71, Рост 170, ВПР 83, ВС 79,5, ЖВ 67
золотой дождь – Наталья, ВДБ 68, ВПР83, ВС78, ЖВ68, РОСТ 170см.
Ира перекрасилась - ВПБ(1)-52,ВПР(1)-64, ВПБ(2)-54,ВПР(2)-68 ,ВС-57,ЖВ-52 Рост 161
Калина Веста, ВПБ - 92, рост - 172, ВПР - 82, ВС - 79, ЖВ - 60.
Кваказябра Юлия Рост 168 ВПБ- 50, ВПР-57, ВС-60, ЖВ-50-51
КИП1-Рост-162,ВПБ-67,ВПР-78, ВС- 68, ЖВ-58
КоЛибри ВПБ-58+6(6 набрала за месяц-бросила курить)ВПР-73 ВС-63.7 ЖВ-57-58
Куки – Елена, рост – 158, ВПБ – 1-52, 2- 62, 3- 74, ВС – 74,2, ЖВ – 72 пока
Лисичка – Ольга, ВПБ-48кг, Рост-157см, ВПР-56кг, ВС-49кг ЖВ - 48кг, ФМР.
мАЛИНкА ВПБ 71, ВПР 94, ВС 68 ЖВ 55
Москвичка - ВПБ- 62, ВПР-68, ВС-67, ЖВ-60-62, рост 176
Медведица Катя. ВДБ-62 ВПР-85 ВС 69-70 ЖВ-62 Рост 163
Миражь ВПБ – 48, ВПР – 58, ВС – 55, ЖВ – 50, Рост - 164
Настастья ВПБ -67-68кг,Рост -176см,ВПР- 82кг,ВС -70-72кг ЖВ -65 Тел:8 961 5885517
Небо в звездах ВПБ – 65, ВПР – 84, ВС – 79,9, ЖВ - 60-62, Рост – 175
Мусс79 (Наташа)ВПБ 69, рост 173, ВПР 89, ВС 66.
Облачко ВПБ-74 кг, Рост -164 см, ВПР-104 кг, ВС - 80 кг
Огнегривая – Наташа, ВПБ-63, рост 168, ВПР-72,ВС-77,5
Омега ВПБ-7 5кг, Рост-172см, ВПР-94кг, ВС-75кг
Пуз и Ко (Юля) ВПБ 62, ВПР 74 (10.01.2009), ВС 65,6, ЖВ 60, рост 166, аська 459 036 264
пузь - ВПБ - 86, ВПР - 86, ВС - 83, ЖВ - 56-58, рост - 164
Резеда (Оля) партизан гыы))) – так ты и не призналась
Ридл (Маша) ВПБ- 66кг, Рост-168см, ВПР -75кг, ВС- 79кг ЖВ 68 Т.8 960 489 48 69
Стена (Света) ВПБ – 65, Рост – 161, ВПР - 78, ВС – 65, ЖВ – 55
татик512 ВПБ- 65, ВПР(1)-82,ВПР(2)-84, ВС-72, ЖВ-62-64, рост 165
Туктук ВПБ-75 кг, Рост -173 см, ВПР -79кг, ВС- 70 кг
Улыба(Ирина)ВПБ - 65,Рост – 172,ВПР (11.04.2007) -96кг,ВС – 63 ЖВ -55 Т 8960 488 10 17
Чародейка - Лена,ВДБ - 62, рост 164, ВПР - 85, ВС - 75, ЖВ - 62.
Шпионка беременная Альбина, ВПБ - 51,5 кг ВПР - 62кг ВС – 54.7 кг ЖВ -53 кг Рост-170 см 488215721
ЮККА86 - ВПБ-65,ВПР-73,ВС-67,ЖВ-60,Рост 178.
Юляля - ВПБ- 65, ВПР-78, ВС-75, ЖВ-60-63, рост 165
Это не я ВПБ – 65 ВПР – 86 ВС – 70 ЖВ - 55 -60 Рост – 176
 
ЕСЛИ ПИШИТЕ ДАННЫЕ НА ИЗМЕНЕНИЕ ИЛИ ВНЕСЕНИЕ В СПИСОК, ВЫДЕЛЯЙТЕ ЖИРНЫМ ИЛИ ПИШИТЕ КАПСОМ!!!!
К списку тем 1 2 3 4 5 6 > К списку форумов

Интересные темы

mamafo.ru
12.12.2024 - 01:33
Смотри также:
ГВ. Ухаживаете ли вы за своей грудью?
Узи после родов (к.с) - обязательно?
У Леночки (МамаАленка) сегодня День Рождения!!! Ура!!! Заходим, поздравляем!!!

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Пуз и Ко
1 - 04.01.2010 - 21:26
Наша группа Вконтакте http://vkontakte.ru/club9638703
-----
Полезные ссылки:
http://www.aseni.ru/_kal0.htm - Здесь нам расскажут как стать красивыми
www.pohudei.ru - на сколько нам нужно похудеть
http://slil.ru/25460747 -Метод Ковалькова с картинками
http://www.doctorbormental.ru/ -сайт доктора борменатля
http://foto.mail.ru/mail/sereewa/16/36.html, http://foto.mail.ru/mail/idonotknow/94/95.html - наши фотки
http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl -калории в продуктах
http://www.mirimanova.ru/index.php/minus60 - система похудения «-60»
http://forums.harbor.ru/forumdisplay.php?f=6 - Гавань красоты и здоровья
http://www.woman.ru/health/diets/article/49865/ - ошибки при похудении
http://www.harbor.ru/articles/article.php?id=1338 - как ускорить обмен веществ
http://www.woman.ru/health/diets/article/49114/ - про яблочную диету
http://www.gurman.ru/restaurants/article/1634?fr=wmn - секрет худых француженок
http://cellulite.w-world.ru/articles/471.htm - антицеллюлитный массаж http://celloplaza.ru/nepobedim.html?id=m1#5
http://bt-lady.com.ua/?articleID=3753  как убрать живот
http://www.med.israelinfo.ru/articles/14/2478/ вот гречневая ПРАВИЛЬНАЯ диета.
http://www.medicus.ru/cosmetology/pats/?cont=article&art_id=14032  и тут про талию
http://www.rezus.ru/eda/ Диеты, в т.ч. и при ГВ
http://live4fun.ru/joke/321188  содержание сахара в продуктах
http://immunologia.ru/all-diet.html   217 диет
http://kp.ru/daily/24287.3/481683/ как Т.Устинова похудела на 90кг
http://www.tatosha.ru/index.php/topic
-------
Предыдущие темы:
июль 2009 https://mamafo.ru/viewtopic.php?t=476715&all=last#end
август-сентябрь 2009
https://mamafo.ru/viewtopic.php?t=563161&page=14#end
сентябрь 2009
https://mamafo.ru/thread3782.html
октябрь 2009
https://mamafo.ru/thread3766-5.html
ноябрь 2009
https://mamafo.ru/thread3779-3.html
декабрь 2009
https://mamafo.ru/thread3785.html

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Пуз и Ко
2 - 04.01.2010 - 21:28
Ну что народ снег выпал! У кого какие успехи? у меня за последнюю неделю + 1,5 кг, но это шальные, за пару дней легких слетят! Так что пока не расстраиваюсь!

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Огнегривая
3 - 04.01.2010 - 21:29
О,какое шикарное название!
Я за три дня на работе два кило скинула..а Дарья щас со скарлатиной,весь январь дома+2 ДР - отъемся опять:(

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
4 - 04.01.2010 - 21:32
Афигеть - какое классное название!
 
Богиня, спс, бум смотреть. Я так понимаю, надо чуть меньше рекомендованного лопать? Ну там если, например (например!!! т.к.я пока точно не знаю еще) в сутки требуется 1000 калл, то съедать или меньше или столько? А если ГВ - то скока? И где глянуть, скока мне лично надоть калориев есть?

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
5 - 04.01.2010 - 21:38
А вообще, я по этой таблице - http://pohudeniedieta.ru/calculator/kak-opredelit-svoi-normalnyi-ves-i-izlishek-vesa.htm - в своем идеальном весе)) о как!)

Интересные темы

mamafo.ru
12.12.2024 - 01:33
Смотри также:
Подскажите где купить красивую, удобную, недорогую одежду для беременных
Пилатес и йога для будущих мам
Два места в транспорте нам уступать не нужно – мы на одно уже поместимся все дружно!!!

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Пуз и Ко
6 - 04.01.2010 - 21:53
5-chen > а у меня по этой таблице 6,6 лишних =( это даже больше чем я собиралась худеть....
Но если чесно никаких особых усилий не предпринимаю и рада что вес хоть как-то снижается, за год после родов - 8 кг, вроди ниче, за след. год если будет также я буду счастлива =)

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Кузьма
7 - 04.01.2010 - 22:31
5-chen > Наташ, у мну лишних целых 100гр)) А по делу-надо 5-7 кг куда-то девать...Скажи, а с выходом на работу вес падает?

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

пузь
8 - 04.01.2010 - 23:09
2 - у меня столько же ВС - 84,5
мя

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

пузь
9 - 04.01.2010 - 23:10
к 8 - в смысле столько же прибавилось !

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
10 - 05.01.2010 - 05:47
"грустно"
таааак, выкидую из любимых ссылок... а я тут было обрадовалась))))))
 
7-Кузьма > Ир, я выходила но на полдня и то, на 2 месяца)) что то ни хто не куда не упал(((

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Резеда
11 - 05.01.2010 - 07:59
АВика, что-то мне подсказывет, что мультиварка стоит раза в 2 дороже пароварки :( Меня жаба душит. Хотя... может правда пойти глянуть?.. А куда пойти смотреть? В МедиаМаркт? В Эльдораду?
3-Огнегривая > Наташк, ты что, на работу вышла? Поздравляю!
5-chen > охренеть :( У меня по этой таблице лишних 14 кг :( Мож у меня с народностью что-то не так? Или с расой? Потому как нормальный вес(по этой таблице) 72 кг у меня был лет так в 25 *ушла страдать*
10-chen > нет что б чуток раньше выкинуть, не портить мне праздник ;)
 

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Огнегривая
12 - 05.01.2010 - 08:06
11-Резеда >Оль,вышла....3 дня в декабре,потом на больничный с Дашкой...и щас почти весь январь дома сидеть из-за скарлатины:( отличный я работник,правда?

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Огнегривая
13 - 05.01.2010 - 08:08
не,а мне все правильно пишет табличка ваша..мой нормальный 61,2..Т.е. столько,сколько я весила до Б. Как бы к нему вернуться....

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Богиня
14 - 05.01.2010 - 08:09
4, шен, ниже 1200 калл за день, без контроля врача, НЕЛЬЗЯ! Резко худеть очень вредно для здоровья! В сутки наша печень в идеале расщипляет 200 гр жира, он расподается на воду и углекислый газ. Вот как раз таки воду сложнее всего вывести из организма. Обычное потребление калорий в день, примерно, 1600-1800 калл. Если худеешь без врача, то снижаешься до 1200-1500 калл. На одной цифре не сиди, два дня на нижней, два на верхней, два на средней, как-то так.. И обязательно кормить себя каждые 3-4 часа (4-6 раз в день), иначе обменные процессы притормаживаются (ночь не в счет). Любая печенюшка, яблочко уже считается за прием пищи :) в общем все, что жуется. Йогурты, кефир, сок и т.п. не считается за прием пищи! Утром, как проснулась, не позже, чем через 1-1,5 часа надо позавтракать, вечером за 1-2 часа до сна.

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Богиня
15 - 05.01.2010 - 08:19
11, Резеда, в омегашоп загляни, там мультиварки недорогие были и доставка бесплатная. В Ашане пароварки дешевше всего были, таже тефаль гораздо дешевле, чем в быдлорадо и медиамаркете.

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Резеда
16 - 05.01.2010 - 08:28
12-Огнегривая > ну главное, что б на работе мозг не парили по поводу больничных. На крайняк найдешь другую работу. А Дашке поскорее выздоравливать!!!
14-Богиня > *голосом кошки Мурёнки* Прааавильно говоришь, прааавильно... :)
15-Богиня > а Ашане? Вот я лох, только вчера там была и не глянула :( Ты их давно видела? И почём нонче Тефаль?

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Резеда
17 - 05.01.2010 - 08:58
Полазила на омегашопе - фиг его знает, как их выбирать, прибамбасы эти...

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
18 - 05.01.2010 - 12:21
14 - 'судорожно записует'

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Кузьма
19 - 05.01.2010 - 13:16
18-chen > а я думала ты работаешь в поте лица...а гв свернула?

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Злая Собака
20 - 05.01.2010 - 13:20
Мультиварки в МТ ОНЛАЙН, посмотрите,самая низкая цена была. магазин у них на Тургенева,а так инетмагазин. А я на Красной поляне,пытаюсь на лыжах покататься) да все никак, то снега нет,то канатка не работает(

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
21 - 05.01.2010 - 13:34
Ир, и не думала:) мне оно не мешает:)
Оль, а с лыжами все нормально?;) молодец. Я бы тоже сейчас на природу куда нить... Но малая болеет:(

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Кузьма
22 - 05.01.2010 - 14:10
21-chen > молодцы, а мы хотим к весне свернуться-зубки мои и так плачут(((

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

КоЛибри
23 - 05.01.2010 - 14:19
Юля, запиши мой нынешний вес 62.5, а по таблице, у меня 2.2 кг лишних. Ага, щаз. Еще килограмм 6 точно ненужные.
Хочу в горы, аж до ужаса. Но тащить 11-месячную доню не вариант. На лыжи ставить ее рановато-то. А вот в следующем году надо будет попробовать.

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
24 - 05.01.2010 - 14:32
'задумалась'
мои зубы тож намекают... Но мы не готовые ни разу:(

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Злая Собака
25 - 05.01.2010 - 15:08
Здесь, на КП,столько детей-лыжников! Такая прелесть:-) мы свою (3года) в этом году будем ставить на лыжи))

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Кузьма
26 - 05.01.2010 - 16:41
24-chen > Наташ, у мну вообще эмаль истончилась(( А Димон знатный сиськоман, тоже не готов совсем, прям вот кормлю-и жаленько отлучать((
Извините за офф,девочки.
Скажите, а чего можно есть много безопасно и чтоб живот не ураганил? От капусты и мне и сыну не фонтан, а что ещё такое же низкокалорийное-ума не приложу?

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
27 - 05.01.2010 - 17:07
Я тоже сорри за офф.
Ир, а совсем нет лечения, что бы совместить? Жалко парня. Может какие добавки пищевые? Или скорлупу в крайнем случае?

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
28 - 05.01.2010 - 17:17
Я тоже сорри за офф.
Ир, а совсем нет лечения, что бы совместить? Жалко парня. Может какие добавки пищевые? Или скорлупу в крайнем случае?

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
29 - 05.01.2010 - 17:19
'краснея'
Это не я:) это телефон:)
кстати, в 21 прошу прощения Иру, Злую Собаку, что переименовала в Олю:)

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Злая Собака
30 - 05.01.2010 - 17:26
Да ничё))
а зубы можно мазать штукой для укрепления зубов,стоит рублей 50,можно самой,дома намазать,тока мин 20 рот не закрывать. Забыла как называется,могу узнать у свекрови,если кому надо)

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Злая Собака
31 - 05.01.2010 - 17:29
Для укрепления эмали)

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
32 - 05.01.2010 - 17:40
Название шутки в студию;)

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Богиня
33 - 05.01.2010 - 18:20
17, Резеда, там тел их указан, позвони, они все-все расскажут :) А пароварка тебе скольки ярусов нужна? Там есть двух-трехярусная. Недавно видела в Ашане, около 3 т.р. стоила, но это до НГ. Если буш готовить на пару только на себя, то хватит и мультиварки, у меня панасоник на 4,5 л, удобная штука. Я готовлю на все семейство, поэтому прикупила еще пароварку трехярусную. Рис там вкусняцкий получается :-,] кукуруза морожен, рыба тилапия..как раз на три яруса блюдо выходит ;) но это одно из многих :)

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Богиня
34 - 05.01.2010 - 21:28
Ъ пропустила :)

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Резеда
35 - 06.01.2010 - 07:56
26-Кузьма > низкокалорийное: морепродукты, куриные грудки, овощи (в т.ч. замороженые смеси)
33-Богиня > я вот думаю, что мультиварка мне не нужна всё-таки. А сколько ярусов в пароварке надо я и не знаю, поэтому спрашиваю у счастливых обладателей. Но, логично рассуждая, 3 яруса лучше чем 2, да?

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
36 - 06.01.2010 - 09:38
Я кути наварила, из кг риса. На шиповнике, с изюмом, курагой, черносливом, свежим яблоком и медом:) воть:) 'интересно скока там калориев?'

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Резеда
37 - 09.01.2010 - 08:14
Ну? И где все?
*жрёте салаты, небось? ;)))*

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
38 - 09.01.2010 - 08:32
37-Резеда > "жуя" а че еще в праздники затянувшиеся делать то??))
Я вот в шоке - мой старший слоненок ужО 35 кг весит... и пузцо есть(( вроде и на танцы ходит, и на вокал, и вообще - активная не в меру. А вот подиж ты(( ну не на диету же ее сажать? Придется всей семье переходить на какой нить диетический стол)))

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Резеда
39 - 09.01.2010 - 09:00
38-chen > только всей семьёй - по другому очень тяжело будет.
Я скинула в больничке 6 кил, сегодня встала на весы - 1 ко мне вернулся. Шож за гадство такое?.. Где справедливость, граждане?!

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

glory_05
40 - 09.01.2010 - 10:18
девушки, красавицы, кто-нить знает как уменьшить можно объем желудка? стараюсь есть меньше, но все равно очень хочется. есть у кого-нить рецепт?

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Резеда
41 - 09.01.2010 - 10:33
40-glory_05 > воду пить, комнатной температуры, когда есть оч. хочется. Или есть что-то низкокалорийное типа салата из капусты. Крабовые палки с томатным соком. ну как-то так...

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Резеда
42 - 09.01.2010 - 10:35
40-glory_05 > дай ещё раз почту, пока я на работе скину координаты иглоукалывателя в скал

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Богиня
43 - 09.01.2010 - 15:23
Всем приветы! Я пока не схожу с дистанции :))) уже минус 4,3 кг, одни джинсы убрала из своего гардероба..висят на мне ;) Вот только мне все кажется, что я такая же..ну животик чуток подтянулся.. А как представлю себе кусок мяса весом 4 кг и сразу легчает ;)

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Богиня
44 - 09.01.2010 - 15:32
40, у меня сократился прилично желудок. Дробное питание и подсчет калорий тебе в помощь :) Если не сосет желудок, то не ещь, а если начинает подсасывать, то надо обязательно съесть что-нить..например, рыбу или мясо с овощами, они питательны и дают насыщение, только не сразу, а через 10-15 мин, главное не переедать! Лучше 10 раз за день есть по чуточку, нежели за один прием запихнуть весь дневной рацион..вот так и растягивается желудок :(

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Богиня
45 - 09.01.2010 - 15:35
35, Резеда, канеш трех лучше! Если что, то можно и убирать один-два яруса.

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

glory_05
46 - 09.01.2010 - 17:38
42-Резеда >glory_05@mail.ru

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

glory_05
47 - 09.01.2010 - 17:40
42-Резеда >glory_05@mail.ru

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
48 - 09.01.2010 - 18:56
'обреченно' была на ДР у любимой кумы, нажралась. Шашлыка и гадких вкусных калорийных салатов... Лучше бы водки выпила - в ней меньше калориев;)

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

Богиня
49 - 09.01.2010 - 20:02
48, шен, чего это..в шашлыке ваще мало калл (допустим в телятене 99 калл на 100 гр и минусуем 20%, т.к. шашлык и идет ужарка, в книге так пишут), это пожалуй самый низкокалорийный и сытный продукт! В среднем в салатах типа оливье, селедка, крабовый и т.п. 180-220 калл на 100 гр, а в водке 400 калл! Вот и думай ;)

Re: С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!

chen
50 - 09.01.2010 - 20:26
"ф шоке" это ж надо, как я сэкономила на калориях!!! Спасибо, добрый человек))) успокоила)))
"шепотом" если в русском варианте написания - то я чен))) хотя - кому как нравиццо)))
К списку тем 1 2 3 4 5 6 > К списку форумов

Добавить новое сообщение

Ваше имя:
Тема сообщения:
Сообщение:
« После родов грудь обвисла. Что делать? Подскажите, можно кормящей маме заниматься аквааэробикой? »
© 2009—2010 Родительство