Родительство

Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Пуз и Ко
01.12.2009 - 16:11
Попасть в список можно, если вы: а) мама, б) хотите похудеть, в) будете постоянно посещать данную тему.
--------------------------
ВПБ - вес перед беременностью
ВПР - вес после родов
ВС - вес сейчас
ЖВ - желаемый вес
Рост
100100 (Юля) ВПБ-57,ВПР-76, ВС – 63 ЖВ-53 рост 164
Avrora, ВПБ – 70, Рост – 174, ВПР – 88, ВС – 74, ЖВ - 55
Chen (Наташа), ВДБ - 57, ВПР - 65, ВС – 68 , ЖВ - 55, рост 175
Elen (Лена), ВПБ - 62кг, рост 169см, ВПР 72кг,ВС – 67,8кг, ЖВ - 60кг
Ellis(Лена) ВПБ - 54кг, ВПР - 72кг, ВС - 68-69кг, ЖВ 58-54кг.
glory_05 ВПБ- 94, ВПР-91, ВС-98, ЖВ-65, рост 175
katy155 Оксана, ВПБ 83,ВПР 93 (21.04.09),ВС 97. ЖВ 72, Рост 154 см.
Marincha ВПБ(первой)-69кг, Рост-167см ВПР(вторых)-80кг, ВС-81кг
mimika (Анна), рост 163, ВПБ(1)-56,ВПР(1)-78, ВПБ(2)-59,ВПР(2)-80 ВПБ(3)-69,ВПР(82),ВС-69,ЖВ-60
SLADKAYA Анастасия ВПБ 80 ВПР 95 ВС 97 ЖВ 65 175 см
SoHm (Татиян) (Таня) ВПБ 64, рост 165, ВПР (25.12.2007) 70,5кг, ВС 63,5 ЖВ 60
StesnЯshkа Ольга  Рост 160, ВПБ-46, ВПР-56, ВС-52, ЖВ-46
Qui ВПБ – 65, ВПР – 78, ВС – 70, ЖВ – 62, Рост - 170
АВика(Вика) ВПБ 53, ВПР не помню, ВС 70, ЖВ 53, рост 173
Богиня, Рост – 164, ВПБ – 1- 67, 2- 84, Вс – 77, ЖВ – 62.
Веселая тучка - Алина, ВПР63, рост 172,ВПР 75,ВС 72,ЖВ 70
Викуляша - ВПБ-60кг, ВПР-78кг, ВС-64кг, ЖВ-52кг, рост-160см.
Галченок  ВПБ-57, ВПР-65, ВС-63, ЖВ-53, РОСТ- 174 см
Замок в облаках (Катя) ВПБ 71, Рост 170, ВПР 83, ВС 79,5, ЖВ 67
золотой дождь – Наталья, ВДБ 68, ВПР83, ВС78, ЖВ68, РОСТ 170см.
Калина Веста, ВПБ - 92, рост - 172, ВПР - 82, ВС - 79, ЖВ - 60.
Кваказябра Юлия Рост 168 ВПБ- 50, ВПР-57, ВС-60, ЖВ-50-51
КИП1-Рост-162,ВПБ-67,ВПР-78, ВС- 68, ЖВ-58
Куки – Елена, рост – 158, ВПБ – 1-52, 2- 62, 3- 74, ВС – 74,2, ЖВ – 72 пока
Лисичка – Ольга, ВПБ-48кг, Рост-157см, ВПР-56кг, ВС-49кг ЖВ - 48кг, ФМР.
мАЛИНкА ВПБ 71, ВПР 94, ВС 68 ЖВ 55
Медведица Катя. ВДБ-62 ВПР-85 ВС 69-70 ЖВ-62 Рост 163
Миражь ВПБ – 48, ВПР – 58, ВС – 55, ЖВ – 50, Рост - 164
Настастья ВПБ -67-68кг,Рост -176см,ВПР- 82кг,ВС -70-72кг ЖВ -65 Тел:8 961 5885517
Небо в звездах ВПБ – 65, ВПР – 84, ВС – 79,9, ЖВ - 60-62, Рост – 175
Мусс79 (Наташа)ВПБ 69, рост 173, ВПР 89, ВС 66.
Облачко ВПБ-74 кг, Рост -164 см, ВПР-104 кг, ВС - 80 кг
Огнегривая – Наташа, ВПБ-63, рост 168, ВПР-72,ВС-77,5
Омега ВПБ-7 5кг, Рост-172см, ВПР-94кг, ВС-75кг
Пуз и Ко (Юля) ВПБ 62, ВПР 74 (10.01.2009), ВС 67,1, ЖВ 60, рост 166, аська 459 036 264
Резеда (Оля) партизан гыы))) – так ты и не призналась
Ридл (Маша) ВПБ- 66кг, Рост-168см, ВПР -75кг, ВС- 79кг ЖВ 68 Т.8 960 489 48 69
Стена (Света) ВПБ – 65, Рост – 161, ВПР - 78, ВС – 65, ЖВ - 55
Туктук ВПБ-75 кг, Рост -173 см, ВПР -79кг, ВС- 70 кг
Улыба(Ирина)ВПБ - 65,Рост – 172,ВПР (11.04.2007) -96кг,ВС – 58 ЖВ -55 Т 8960 488 10 17
Чародейка - Лена,ВДБ - 62, рост 164, ВПР - 85, ВС - 75, ЖВ - 62.
Чистюлька Татьяна ВПБ - 66,2кг ВПР - 72кг ВС – 67,5 кг ЖВ -60кг Рост-178 см
Шпионка беременная Альбина, ВПБ - 51,5 кг ВПР - 62кг ВС – 54.7 кг ЖВ -53 кг Рост-170 см 488215721
Юляля - ВПБ- 65, ВПР-78, ВС-75, ЖВ-60-63, рост 165
Это не я ВПБ – 65 ВПР – 86 ВС – 70 ЖВ - 55 -60 Рост – 176
 
ЕСЛИ ПИШИТЕ ДАННЫЕ НА ИЗМЕНЕНИЕ ИЛИ ВНЕСЕНИЕ В СПИСОК, ВЫДЕЛЯЙТЕ ЖИРНЫМ ИЛИ ПИШИТЕ КАПСОМ!!!!
К списку тем 1 2 > К списку форумов

Интересные темы

mamafo.ru
19.04.2024 - 00:47
Смотри также:
Узи после родов (к.с) - обязательно?
Кто как предохранялся после родов?
Красивая мама

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Богиня
51 - 12.12.2009 - 21:55
Ой..залезла я значит в считалку каллорий и в шоке :-o  Колитись, у кого есть рецепты основных блюд с высчитанными калл? ;) Таких как, например: борщ, суп на курином бульоне с яичной лапшой, суп с говяжьими фрикадельками, гороховый суп, суп харчо, солянка мясная. Я офигею все это считать :))) а главное как? Резеда грит, что картоха енто зло? Салаты типа надо заправлять маложирной сметанкой..эт поняла и соки разбавлять надо :) Сок та я бадяжный попью, а оливье со сметаной как-то не особо..мож туды горчицы добавить иль еще чего? Вот как все таки тяжело менять свой образ жизни в таком возрасте..с детства не приучили правильно питаться, готовить здоровую пищу, а щаз так тяжко... Канеш долго к этому идешь и уже с лишними кг, вот это больше всего тяготит :(  

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Резеда
52 - 13.12.2009 - 08:19
51-Богиня > как считать - да просто. Почистила картоху 0 кинула на весы, записала "картоха 300 гр", Почистила морковку, кинула на весы, записала "морковка 100 гр", Капуста, зелень так же. Потом в конце взвешиваешь все блюдо  - допустим получился 1 кг. Считаешь калорийность ВСЕГО блюда в целом. Потом находишь калорийность 100 гр. готового блюда (либо 1 порции)
Бульон говяж 30 кал
Бульон рыбн 15 кал
Бульон куриный 20 кал
Борщ 50 кал
Гороховый густой с ребрышками 170
Оливье со сметаной - брррр :( Постарайся его максимально "облегчить" убери катрошку и майонез возьми легкий. И съешь не мику (как обычно ;)) а блюдечко. Оливье не нашла у себя калорийность, а вот шуба с селедой 170 кал - это при минимуме картошки и майонеза, и максимуме свеклы.

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

chen
53 - 13.12.2009 - 09:25
51-а обязательно такие страсти перед новым годом писать?:) это ж ничего и не съесть:)
А я после госов 3 кг потеряла:) и пока жор не начался:) ем мало, но пью много кофе... Если не выпью 3 чашки (350 мл), то есть не меньше литры-я труп:(

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Blackberry
54 - 16.12.2009 - 19:24
52, Резеда, я, наверно, лентяйка! :) буду стараться :) Но вот все же..делаю я, допустим, суп с фрикадельками..мне считать массу фарша сырого, так его калл и вес изменится во время варки :-/ тоже и с рыбой и прочим.. 53, шен, вообще щаз пост до 6 января ;) на НГ объедаться не только вредно для фигуры, но и грех! Так шо не расслабляйтесь :)))))

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Blackberry
55 - 16.12.2009 - 19:25
Это Богиня ;)

Интересные темы

mamafo.ru
19.04.2024 - 00:47
Смотри также:
Пилатес и йога для будущих мам
Аквааэробика для будущих мам.
Экстрим бра-кто пробовал?

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Frida
56 - 18.12.2009 - 08:15
Извиняюсь за некоторый флуд, но думаю, всем будет интересна СП по товарам для красоты и здоровья. В ассортименте пояса-сауны, вибропояса для похудения, вакуумные антицеллюлитные массажеры,  массажеры для тела и головы, тренажеры и прочее. Цена ниже розничных в 2-3 раза!!!
http://foxysale.ru/node/103

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Богиня
57 - 19.12.2009 - 15:02
56, если бы это еще помогало, то ваще красота была! ;)))

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

komari
58 - 20.12.2009 - 09:29
У меня после родов осталось 5 кг. И никак не могу их сбросить. В РД оставила 8, дома еще 5 кг как-то сразу ушли за первый месяц (уж очень он тяжелый был), а вот последние 5 никак не уходят. Я и не ем особо (малой аллергичный), сижу на диете, а этот курдюк (живот) не уходит. А Чарозетта случайно на дает веса?

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Богиня
59 - 20.12.2009 - 16:29
58, я когда пила Чарозетту, наоборот худела :) но от нее у мну мигрени начались :(

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

glory_05
60 - 20.12.2009 - 20:06
девушки-красавицы, подскжите(если кто знает) телефон или адрес диетолога в краснодаре( с возможной психологической обработкой). Надо похудеть на 35 кг. наемся, посмотрю в зеркало, разревусь и опять иду есть сгоря. Замкнутый круг какой-то.а себя начинаю ненавидеть. :( :( :(

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

татик512
61 - 20.12.2009 - 20:11
привет всем! давно вас читаю, но зарегистрироваться с телефона не получалось! мне 29.ВПБ- 65, ВПР(1)-82,ВПР(2)-84, ВС-72, ЖВ-62-64, рост 165. я все еще кормлю дочку грудью, ей правда уже 1.1г и она есть почти все, но считаю, что ГВ помогает ей поддержать иммунитет, а мне сбрасывать, ведь на выработку молока и на то что высосет ребенок уходит около 500ккл(это я в журнале читала). посоветуйте легкие блюда. чем вы питаетесь, вкусным и не каллорийным?

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

татик512
62 - 20.12.2009 - 20:19
glory_05- у меня была та же фигня 4 мес назад, злилась на себя! на холодильник наклейка: холодильник закрывается в 19.00 и фотка самая лучшая из худых или самая страшная из толстых!!! а потом после того как продержишься 2 недели и скинешь первые- 2-3 кг начинаешь гордиться собой и будет жаль потраченных усилий, а еще важно для меня- не держать дома вкусностей, чтобы было меньше соблазнов и если хочется есть- идите из дома, прогуляйтесь!

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

chen
63 - 27.12.2009 - 20:49
"ненавязчиво поднимая темку в свете наступающих праздников")))))))

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Золотое солнышко
64 - 28.12.2009 - 21:23
Девочки как грустно :((( А что бы такого съесть чтобы похудеть?
Я толстею первый раз в жизни, спасите меня кто-нибудь..
Троих детей родила - и ничего, в начале года опять была 57 кг при росте 172. А тут расслабилась и уже 63 :(((( И есть охота, особенно пироженки разные и конфетки всякие. И еще заметила с прибавкой веса общий упадок сил и душевных тоже, это как-то связано?

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Резеда
65 - 29.12.2009 - 10:45
Дратуйте, деушки! Я оставила в больнице 6 кг и теперь почти звезда. В свете той диеты, которой мне надо будет придерживаться, думаю, что разжиреть мне не удастся.
54-Blackberry > а чего бы калорийности фарша меняться во время варки? Сырой фарш всё равно никто не есть.
60-glory_05 > а у тебя точно не гормоны? всё таки 35 кил не шутка. Это из-за переедания? Могу дать тел иглоукалывателя в СКАЛ - сама к ней не ходила (не успела), но знакомая схуднула. Но опять же на методе подсчёта калорий.
64-Золотое солнышко >при росте 172. А тут расслабилась и уже 63(с) - мне нечего тебе сказать :)))

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

chen
66 - 29.12.2009 - 11:13
65-Резеда > Оль, а шо такое?? "ф шоке" - нинада болеть! Лучьше так, по тихоньку худеть! Ты не попадай туды больше!

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Резеда
67 - 29.12.2009 - 11:23
66-chen > та то понятно, шо нинада. Но так звёзды встали, что пришлось :(

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

glory_05
68 - 29.12.2009 - 15:21
65-Резеда, гормоны до родов и во врем 1 триместра проверяли, по крайней мере к щитовидной железе притензий не было. какие еще гормоны могут дать вес? единственное гипергликемию ставили. Если можете дать контакт этого иглоукалывателя, буду благодарна. Узнала, что в январе в городе будет диетолог из москвы давать лекции по диетологии, и есть возможность попасть к нему на консультацию. Он делает экспресс анализ крови и по нему в т.ч. дает заключение. У меня возникает вопрос, насколко эффективно однократное посещение такого специалиста?

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Золотое солнышко
69 - 29.12.2009 - 21:31
Послушайте, это мне одной так есть хочется???

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

КоЛибри
70 - 29.12.2009 - 21:51
привет худеющей гвардии!)) а дайте ссылку, на сайт, если кто помнит, там тетеньки в картинках до и после похудания на двузначные числа.

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Улыба
71 - 29.12.2009 - 23:52
ой мои роднууули)))
как давно не была тут((
покарайте меня - набрала до 63(((((((((((
и честно поняла офисных работников-это rlf на работе некогда, а домой припрешься и в семь вечера наяриваешь.
плюс у меня машина,везде то на ней, то на попе перед кампутером.
вот и результат. теперь, узнав подноготную, буду разбирацо как быть офисным планктонам))) пока решила: что все равно,хошь не хошь, а после работы НЕ ЖРАТЬ. вот.)))

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

chen
72 - 30.12.2009 - 05:37
Всем приветы, с наступающим!
69-Золотое солнышко > мне есть не хочется, иногда хочется ЖРАТЬ((
70-КоЛибри > это в системе "- 60", она (ссылка) есть в шапке темки, но что то там какая то профилактика, короче, не открываетццо она(((
71-Улыба > ну-ну-ну "типа поругала", но тока и мну поругайте тоже - растаявшие во время госов кг вернулись обратно.... а впереди НГ, ДР дочи, и вообще, праздники...

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Резеда
73 - 30.12.2009 - 07:05
68-glory_05 > почту дай, скину. Только, чур, потом расскажешь, ок?
69-Золотое солнышко > мне не хочется :)
70-КоЛибри > так вот же она, в первом посте есть.
http://www.mirimanova.ru/index.php/minus60 - система похудения «-60»
Хотя вон chen говорит, что ссылка не работает... Попробуй загуглить "Система Миримановой"
71-Улыба > караю тебя, Ирка! :)
72-chen > ну-ну-ну! Ай-яй-яй! ;)))

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Kuzinatra
74 - 30.12.2009 - 07:22
Народ! Ну когда ж уже упадет снег??????????????

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

КоЛибри
75 - 30.12.2009 - 09:17
72-chen >73-Резеда > спасибо большущее, уже 2 дня в поисковике искала. но моя фантазия отклика не находила, уж как только я их не обзывала))))
Пыталась к вам присоединиться, но чет проигнорили, я не сильно обиделась, т.к. больше желающая похудеть, чем реально что-то делающая:)), но сейчас дело пошлО, так что не могу не вписаться с СТРОЙНЫЕ ряды. Итак,
КоЛибри ВПБ-58+6(6 набрала за месяц-бросила курить)ВПР-73 ВС-63.7 ЖВ-57-58
Дочке сейчас 11 месяцев, 9.5 из них я весила 70 кг. Пыталась задышать бодифлексом, завнушать "надо меньше жрать" и застращать фото с собственным ню, но страдало все, кроме жира. А полтора месяца назад как-то незаметно ушел 1 кг, я приободрилась и стала меньше есть. Т.е. наперекор всему здоровому питанию ела довольно-таки много (для стремящейся похудеть), но один, максимум два раза в день. За пару дней организм вошел в ритм и жрать не просил, знал, что бесполезно. И вот, я ем и сладкое и мучное, и копченое, только не на ночь и также 1-2 раза в день, но весы добрые и показывают 63.7, так что это лучший подарок к НГ, о котором я только мечтала.

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

КоЛибри
76 - 30.12.2009 - 09:22
кстати, сайт не работает, но я нашла фото здесь, кому тоже захочется взбодриться http://minus60.forum24.ru/?1-3-0-00000001-000-0-0-1261214458

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Резеда
77 - 30.12.2009 - 09:26
но один, максимум два раза в день(с) - вот тут-то организьм и начинает бунтовать. Он (органиЗЬм) понимает, что наступили голодные времена и не спешит расставаться с жирком :)

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

КоЛибри
78 - 30.12.2009 - 10:10
77-Резеда > дык нет, у меня наоборот, практически 7 кило слетели! И продолжают таять. Все спадает, а мои вещи, заказанные в СП месяц назад прилетят, наверное, к девушке на 3 размера меньше((( Не говорю, что это заблуждение "про голодные времена", но в моем случае все нормально. Я вообще-то не голодаю, просто стала меньше есть, а главное, на ночь. Я диету держать не умею. Разве что скрипя зубами и с видом партизана на допросе целую(!) неделю))) Правильное питание тоже не мой образ жизни, а вот такая система 7 кило жырка из меня-таки выбила)) Может, кому-то тоже подойдет.

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

glory_05
79 - 31.12.2009 - 09:34
77-Резеда >glory_05@mail.ru спасибо большое. всех с наступающим! счастья, любви здоровья вам и вашим близким.

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

chen
80 - 31.12.2009 - 18:47
С наступающим:)

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Резеда
81 - 02.01.2010 - 14:01
79-glory_05 > после праздников скину, ок? У меня на домашнем компе мэйл тупит неподдельно.

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Это не я
82 - 03.01.2010 - 14:14

У меня после новогоднего застолья перестали на пузе сходиться джинсы :(
Кто еще плодотворно встретил 2010-й год?
Всех с наступившим))

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Резеда
83 - 03.01.2010 - 14:18
82-Это не я > а у меня сходятся те, которые не сходились ;)
Граждане, у кого есть пароварка?

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Злая Собака
84 - 03.01.2010 - 14:27
У меня есть,тока для красоты стоит... А я себе кухонные весы купила,буду подсчеты проводить разнообразные))

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

glory_05
85 - 03.01.2010 - 18:33
83-Резеда >у мну есть, правда готовлю на ней в основном дл ребенка овощи. Делала рис, очень понравился, даж муж (рис был без соли) съел с уовольствием. после праздников возьму себя в руки и начну готовить и для нас. кстати в пароварке даже яйца оказываетс можно готовить

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Злая Собака
86 - 03.01.2010 - 19:43
82-Это не я >а я как то удачно что то съела с новогоднего стола, так что у меня, как у Резеды ))

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Резеда
87 - 04.01.2010 - 08:22
84-Злая Собака > а чего ты её не пользуешь?
85-glory_05 > а какую лучше брать пароварку? на что обратить внимание? и есть ли там какая-нибудь книжка с рецептами? А то мне кроме паровых котлет ничего в голову не приходит :( А покупать пароварку, видимо, прийдётся...
86-Злая Собака > шож ты так, матушка, лажанулась-то? Спортила себе праздник?

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Злая Собака
88 - 04.01.2010 - 08:33
87 да в инете полно рецептов для пароварки, погугли)
А че сразу лажанулась?:) мож так задумано было))

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

АВика
89 - 04.01.2010 - 08:44
Всем привет! С праздником. Всего самого хорошего.
Резеда бери мультиварку. Там можно готовить всё. +есть функция готовки на пару. Удобная штука. Вчера уезжала на работу поставила гречку и отсрочила на 1,5часа. Мои проснулись. А им на завтрак каша гречневая. Вот.
Пы.сы пойди на сайт мультиварка.ру полазь посмотри. Нужна она тебе или нет. Только там регится надо.

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Богиня
90 - 04.01.2010 - 10:13
Приветик! Всех с наступившим НГ! Желаю всем достичь своих заветных цифр на весах! ;-) Я начала считать калории с 23 декабря, уже с 3мя кг рассталась :) Купила и напольные и кухонные весы тефаль. Главное, я ни в чем себе не отказываю, во! Только питаться надо 4-6 раз в день, если реже, вес стопорится.. Резеда, у меня пароварка тефаль зеленая, я довольна! Там есть маленькая книженция с рецептами.

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

chen
91 - 04.01.2010 - 11:25
Всех с новым годом, удачи и сбычи мечт;)
Девы, расскажите юзеру-как калории то считать? В гуглу не посылайте, я с телеХона;) в двух словах прЫнцЫп-как выйду с компа как белый человек что бы хоть представление иметь об чем речь:)

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Богиня
92 - 04.01.2010 - 21:23
91, шен, таб калорийности в любом случае нужна. Я в библиомане покупала, что в инете поглядываю (кстати тож с тел выхожу), примерно 20-30 основных блюд знать уже достаточно :) Можно в табрисе, ашане и т.п. поглядеть на готовую продукцию, у них указывается калл. Я на НГ в табрисе брала салаты и уже знала в каком сколько калорий :) на шампанском тоже написано, в общем на каждой упаковке указывается калл.

Re: Упадет на землю снег – мамы скажут жиру – Нет!!!l декабрь 2009

Пуз и Ко
93 - 04.01.2010 - 21:24
новая темка:
https://mamafo.ru/thread3772.html
К списку тем 1 2 > К списку форумов

Добавить новое сообщение

Ваше имя:
Тема сообщения:
Сообщение:
« После кормления грудь уменьшилась на 2! размера! У кого нибудь такое было? Платье на Новогоднюю вечеринку »
© 2009—2010 Родительство