Родительство

восстановление после родов

восстановление после родов

булька
02.03.2010 - 11:16
 А как вы восстанавливали свою фигуру?как долго носили послеродовой бандаж?помогал ли он?когда можно начинать упражнения физические делать,пресс там покачать?поделитесь опытом пожалуйста
К списку тем 1 > К списку форумов

Интересные темы

mamafo.ru
30.04.2024 - 04:17
 Смотри также:
Родинка
Женщин, счастливей беременных, нет- появятся скоро их детки на свет!
Это нормально? появилось молозиво

Re: восстановление после родов

sonikmama
6 - 03.03.2010 - 11:39
 От мамки молодцы. спортсменки-комсомолки)))
по теме: бандаж носила чутьчуть. пузо в наличии до сих пор. несложные упражния можно выполнять на сл день после естественных неосложненных родов. в других случаях спросить у врача.

Re: восстановление после родов

дарья83
7 - 03.03.2010 - 11:43
 Соник,вот только у меня счас вес почему то стал прибавляться:(

Re: восстановление после родов

Dasha_
8 - 03.03.2010 - 12:01
 0-булька > Мохова была палатным врачем после родов, пришла на утро сразу заставила делать велосипедик, ножнички и тд. Бандаж сказала не одевать, так как живот будет дряблым. В итоге через 2 мес живот плоский(правда все равно видно кожа растянута) и 5кг лишнего веса на бедрах. Фигуру пока никак не восстанавливаю, за малышом так набегаешься, что к ночи себя не чувствуешь

Re: восстановление после родов

булька
9 - 03.03.2010 - 12:11
 а то что то я свои параметры померяла и в ужес пришла,как так могло все увеличиться,правда вес всего на 5 кг больше чем перед родами,а прошло ток 2 недели

Re: восстановление после родов

Frida
10 - 03.03.2010 - 12:11
 бандаж не носила, было очень не комфортно. Фитнесом начала заниматься через 3 недели после родов. Через 3 мес сбросила 15 кг (о, ужас). Потом еще через полгода - 5 кг и вошла в обычный свой вес. Сейчас (почти два года спустя) вешу на 3 кг меньше, чем до беременности, но на талии остались лишние 2-3 см, уходят ооочень медленно и чуть что - сразу возвращаются. Но в целом я стройнее, чем раньше )))
Боюсь теперь, как бы после окончания ГВ не поправиться ((

Интересные темы

mamafo.ru
30.04.2024 - 04:17
 Смотри также:
Кто как убивает врямя, ожидая малыша?
Расскажите про компрессионные чулки.
Колготки Венотекс

Re: восстановление после родов

KotЁnok GaFFF
11 - 03.03.2010 - 12:17
 9-булька > вы параметры не меряйте... у меня бедра в норму вернулись через полгода, разошлись кости таза ого-го как!
Скопец ВВ приходила в палату к девочке после ЭКО и кесарева, на третий день показала легенькие упражнения, а перед выпиской и пресс качать по чуть-чуть, ножницы, велосипеды, наклоны
===
у меня год после родов прошел. на 8 кг меньше, чем перед беременностью

Re: восстановление после родов

булька
12 - 03.03.2010 - 12:24
 ну бедра то понятно,а талия...

Re: восстановление после родов

ВитАминка
13 - 03.03.2010 - 12:33
 Жрать меньше надо и никакие кости не разойдутся!!!!!!! Читайте:(не могу больше об этом в ...дцатый раз писать)http://community.livejournal.com/by_nature/4046.html

Re: восстановление после родов

KotЁnok GaFFF
14 - 03.03.2010 - 12:47
 13-ВитАминка > теория оно хорошо конечно... мои кости таза хрустели и трещали, после родов было подозрение на разрыв лонного сочленения, добеременные джинсы одела через месяц после родов, в ногах болтались, в попе снизу болтались, а молния не застегивалась, а если и застегивалась, то в бедрах все болело...

Re: восстановление после родов

ВитАминка
15 - 03.03.2010 - 12:53
 14-KotЁnok GaFFF >да и на практике все также,читайте внимательнее)))))))
К списку тем 1 > К списку форумов

Добавить новое сообщение

Ваше имя:
Тема сообщения:
Сообщение:
« ПУЗик рад - весна пришла! Вся в мечтах, рожать пора! ))) КатринкаКатеринка стала мамой, поздравляем)))) »
© 2009—2010 Родительство