Родительство

Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Пуз и Ко
18.05.2010 - 09:33
Попасть в список можно, если вы: а) мама, б) хотите похудеть, в) будете постоянно посещать данную тему.
--------------------------
ВПБ - вес перед беременностью
ВПР - вес после родов
ВС - вес сейчас
ЖВ - желаемый вес
Рост
100100 (Юля) ВПБ-57,ВПР-76, ВС – 63 ЖВ-53 рост 164
ANHIN (Аня) ВПБ 79, ВПР 96, ВС 82, ЖВ 65, РОСТ 167
Avrora, ВПБ – 70, Рост – 174, ВПР – 88, ВС – 74, ЖВ - 55
Chen (Наташа), ВДБ - 57, ВПР - 65, ВС – 65 , ЖВ - 55, рост 175
Elen (Лена), ВПБ - 62кг, рост 169см, ВПР 72кг,ВС – 67,8кг, ЖВ - 60кг
glory_05 ВПБ- 94, ВПР-91, ВС-98, ЖВ-65, рост 175
katy155 Оксана, ВПБ 83,ВПР 93 (21.04.09),ВС 97. ЖВ 72, Рост 154 см.
Marincha ВПБ(первой)-69кг, Рост-167см ВПР(вторых)-80кг, ВС-81кг
Milene Farmere(Маша) ВПБ - 59кг, ВПР - 66кг, ВС - 71кг, ЖВ 60кг.
mimika (Анна), рост 163, ВПБ(1)-56,ВПР(1)-78, ВПБ(2)-59,ВПР(2)-80 ВПБ(3)-69,ВПР(82),ВС-69,ЖВ-60
SLADKAYA Анастасия ВПБ 80 ВПР 95 ВС 97 ЖВ 65 175 см
SoHm (Татиян) (Таня) ВПБ 64, рост 165, ВПР (25.12.2007) 70,5кг, ВС 63,5 ЖВ 60
sonikmama - ВПБ-55 ВПРпервых-60 ВПРвторых-65 ВС-65. ЖВ-55 рост164
StesnЯshkа Ольга  Рост 160, ВПБ-46, ВПР-56, ВС-52, ЖВ-46
Qui ВПБ – 65, ВПР – 78, ВС – 70, ЖВ – 62, Рост - 170
АВика(Вика) ВПБ 53, ВПР не помню, ВС 70, ЖВ 53, рост 173
Богиня, Рост – 164, ВПБ – 1- 67, 2- 84, Вс – 77, ЖВ – 62.
Веселая тучка - Алина, ВПР63, рост 172,ВПР 75,ВС 72,ЖВ 70
Викуляша - ВПБ-60кг, ВПР-78кг, ВС-62.5 кг, ЖВ-52кг, рост-160см.
Галченок  ВПБ-57, ВПР-65, ВС-63, ЖВ-53, РОСТ- 174 см
Замок в облаках (Катя) ВПБ 71, Рост 170, ВПР 83, ВС 79,5, ЖВ 67
золотой дождь – Наталья, ВДБ 68, ВПР83, ВС78, ЖВ68, РОСТ 170см.
Ира перекрасилась - ВПБ(1)-52,ВПР(1)-64, ВПБ(2)-54,ВПР(2)-68 ,ВС-57,ЖВ-52 Рост 161
Калина Веста, ВПБ - 92, рост - 172, ВПР - 82, ВС - 79, ЖВ - 60.
Кваказябра Юлия Рост 168 ВПБ- 50, ВПР-57, ВС-60, ЖВ-50-51
КИП1-Рост-162,ВПБ-67,ВПР-78, ВС- 66,5, ЖВ-58
КоЛибри ВПБ-58+6(6 набрала за месяц-бросила курить)ВПР-73 ВС-64 ЖВ-57-58
Куки – Елена, рост – 158, ВПБ – 1-52, 2- 62, 3- 74, ВС – 74,2, ЖВ – 72 пока
Лисичка – Ольга, ВПБ-48кг, Рост-157см, ВПР-56кг, ВС-49кг ЖВ - 48кг, ФМР.
мАЛИНкА ВПБ 71, ВПР 94, ВС 68 ЖВ 55
Москвичка - ВПБ- 62, ВПР-68, ВС-67, ЖВ-60-62, рост 176
Медведица Катя. ВДБ-62 ВПР-85 ВС 69-70 ЖВ-62 Рост 163
Миражь ВПБ – 48, ВПР – 58, ВС – 55, ЖВ – 50, Рост - 164
Настастья ВПБ -67-68кг,Рост -176см,ВПР- 82кг,ВС -70-72кг ЖВ -65 Тел:8 961 5885517
Небо в звездах ВПБ – 65, ВПР – 84, ВС – 79,9, ЖВ - 60-62, Рост – 175
Мусс79 (Наташа)ВПБ 69, рост 173, ВПР 89, ВС 66.
Облачко ВПБ-74 кг, Рост -164 см, ВПР-104 кг, ВС - 80 кг
Огнегривая – Наташа, ВПБ-63, рост 168, ВПР-72,ВС-77,5
Омега ВПБ-7 5кг, Рост-172см, ВПР-94кг, ВС-75кг
Пуз и Ко (Юля) ВПБ 62, ВПР 74 (10.01.2009), ВС 65,6, ЖВ 60, рост 166, аська 459 036 264
пузь - ВПБ - 86, ВПР - 86, ВС – 84.5, ЖВ - 56-58, рост - 164
Резеда (Оля) партизан гыы))) – так ты и не призналась
Ридл (Маша) ВПБ- 66кг, Рост-168см, ВПР -75кг, ВС- 79кг ЖВ 68 Т.8 960 489 48 69
Стена (Света) ВПБ – 65, Рост – 161, ВПР - 78, ВС – 65, ЖВ – 55
татик512 ВПБ- 65, ВПР(1)-82,ВПР(2)-84, ВС-72, ЖВ-62-64, рост 165
Туктук ВПБ-75 кг, Рост -173 см, ВПР -79кг, ВС- 70 кг
Улыба(Ирина)ВПБ - 65,Рост – 172,ВПР (11.04.2007) -96кг,ВС – 63 ЖВ -55 Т 8960 488 10 17
Чародейка - Лена,ВДБ - 62, рост 164, ВПР - 85, ВС - 75, ЖВ - 62.
ЮККА86 - ВПБ-65,ВПР-73,ВС-67,ЖВ-60,Рост 178.
Юляля - ВПБ- 65, ВПР-78, ВС-75, ЖВ-60-63, рост 165
Это не я ВПБ – 65 ВПР – 86 ВС – 70 ЖВ - 55 -60 Рост – 176
 

ЕСЛИ ПИШИТЕ ДАННЫЕ НА ИЗМЕНЕНИЕ ИЛИ ВНЕСЕНИЕ В СПИСОК, ВЫДЕЛЯЙТЕ ЖИРНЫМ ИЛИ ПИШИТЕ КАПСОМ!!!!
К списку тем 1 2 3 > К списку форумов
Google Adsense
Google

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Мусс79
52 - 21.05.2010 - 08:37
"Ну и гадость ваша заливная рыба" - это я о вареной моркови, еще и 3 больших штуки. 4-й день Японки.
Ничем вкус ее гадкий сладковатый не забить. Добавила чайную ложку льняного масла, перец и еле-еле доела (( Перепелиные сырые яйца вкусно, сыр само собой деликатес.
Ура, вечером фрукты!
Уже -2 кг. Активно мажусь подтягивающими кремами, талия прорисовывается четче.

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

chen
53 - 21.05.2010 - 13:33
А я с субботы начну, чет у мну не получается себя в ежовые рукавицы взять)) пока на работе (до 15) - есть не хочу, только пью кофе не отходя от рабочего места, а вот стоит зайти домой... надеюсь ввести себя в ритм на выходных.
"обзавидовалась, ушла"

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Кузьма
54 - 22.05.2010 - 13:27
Приветы!
52-Мусс79 > надо было сыр добавить прямо в морковку-я так сделала и ещё петрушку-вкусно даже очень!
У меня вес по-моему стоит, но живот реально стал меньше!!!
Кста-полезное упражнение для пресса для ленивых-просто в течении дня как можно чаще втягиваем живот до нужного объёма и ходим сколько можем. Работает!

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

sonikmama
55 - 22.05.2010 - 13:58
А шо у нас там за "може" в названии))) я опять обьелси(( у нас тут денюх нэт было вот была диета в разгаре никаких вкусняшек. у мну диета простая - не обжирацца. и десерты только утром. но даже эт я дня три от силы выношу((( пршла гренки жарить(а вы знаете что гренки надо говорить гренкИ и адын штука их наз гренок, мужского роду))))

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Elen
56 - 24.05.2010 - 05:05
55-sonikmama >Ой и правда "може"!)))))))))
А как правильно грЕнок или гренОк? ( ну ессно адын когда, и не тараторьте я запыссую)))))

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Пл тиновый DракоN
57 - 24.05.2010 - 08:22
Вот, как полюбить себя? Весила я 87кг после родов, много, думала ну скину 10кг и будет мне счастье, скинула и опять грустно, сижу думаю ну вот 7 кг скину и че ещё нужно? Скинула. Думаю ну вот стану 46 размера и уже столько вещей прикольных смогу позволить, стала и опять думу думаю ну вот буду 44размера и все прощай диеты ведь такая прелесть стану, а сама понимаю, нет захочу ведь и 42 размера и 40, но такой вес только при строгой диете держать смогу((((
А так по теме пока понулям. Не "+" не "-". Перешла на 5 разовое питание, без сахара.

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

sonikmama
58 - 24.05.2010 - 08:54
Адын гренОк))) были вкусные)) мой вес опят 65 а быль 63(( *пошла съем канфэтку с горя*

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

sonikmama
59 - 24.05.2010 - 08:57
Пл тиновый дракон - 0_0 ого сила воли!!! и она себю не любит.... ого.

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Кузьма
60 - 24.05.2010 - 09:04
57-Пл тиновый DракоN > ой, не надо становиться 40-го размера, 44-просто иеально, тебе ведь не 15 лет, да и грудь и кожа могут сильно пострадать.

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Пл тиновый DракоN
61 - 24.05.2010 - 10:11
60-Кузьма >да головой понимаю, что и не надо, да и срыв потом может быть, видать у меня комплекс. Так получалось, что сколько бы я не  весила, в моём окружении были более худые подруги. Я просто сама по себе "фигугистая", ну не "большая попка", но достаточно женственная. А фигура нравится, как у "худышек".(((
А я в прошлой теме не была, может там обсуждали, мне очень миостимуляция помогает, может кто знает где хороший аппарат сесть. Я в "Лиале" делала, но для меня их аппарат слабый.

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Elen
62 - 25.05.2010 - 09:23
Ридл, Маш я тебе на старых СП в личку стукнулась!)

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Ридл
63 - 25.05.2010 - 13:33
57-Пл тиновый DракоN > а как худела? *с любопытством* :)))
62-Elen > я выпала из интернета, сегодня впаду :)))))) муж вечером к Шапке заедет, а потом как мы с тобой? я на гаражной с 9 до 6 - могу взять на работу

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Ридл
64 - 25.05.2010 - 13:36
57-Пл тиновый DракоN > перфекционистка ;)
у меня блин наоборот.. когда весила 66 кг - думала, пипец, толстая.. потом дошла до 87 - был просто ужос, сейчас похудела до 77 и разленилась :)) и все чаще вспоминаю 66 кг и ругаю себя последними словами за "нелюбовь" :)

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Пл тиновый DракоN
65 - 25.05.2010 - 13:44
64-Ридл >Худела по всякому, ну оооочень помагла аппаратная косметология миостимуляция, у меня сложность "потолстения" я  оттёчная(((
Потом радикальные диеты типа японской. И мой любимый способ стресс это мои последние 7кг так ушли. а сейчас полгода ни как не получается , сколько сброшу столько наберу))) но и не поправляюсь больше.
Я себя тоже ругала, а толку как дошла до заветных 67 и опять ругаю((((

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Ридл
66 - 25.05.2010 - 14:29
65-Пл тиновый DракоN > караул, молодец в смысле, у меня сил только на низкоуглеводную хватает, на строгие прямо алергия :( процедуры дорогие?
не ругай, наверняка ж красотка ;) все равно, аппетитные формы гораздо лучше костей ИМХО имховое конечно...

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Злая Собака
67 - 26.05.2010 - 09:48
вот скажите мне, как так можно,а? http://fitfan.ru/motivation/306-81-kg-do-59-kg.html  блин, и почему я так не могу? * загрустила...взяла шоколадку...* ((

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Пл тиновый DракоN
68 - 26.05.2010 - 09:57
66-Ридл >))) Спасибо. Не очень в прошлом году были 300р процедура курс 12 процедур, результат заметен сразу + обертование (я дома сама делала)

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Пл тиновый DракоN
69 - 26.05.2010 - 09:59
67-Злая Собака >потому что вы не живете в спортзале)))) А занились бы спортом на результат и вы бы так вглядили.

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

лали
70 - 27.05.2010 - 17:27
Всем привет!
Возьмите меня к себе пожалуйста!!!!!!!

Итак:
лали (Лена) ВПБ 54, ВПР 80, ВС 71, ЖВ 60, РОСТ 168

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

КИП1
71 - 28.05.2010 - 20:02
Девочки, проверьте, плиз, я немного список дополнила и в порядок привела.
 
100100 – Юля, ВПБ 57, ВПР 76, ВС 63, ЖВ 53, рост 164
 
ANHIN – Аня, ВПБ 79, ВПР 96, ВС 82, ЖВ 65, РОСТ 167
 
Avrora, ВПБ 70, Рост 174, ВПР 88, ВС 74, ЖВ 55
 
Chen - Наташа, ВДБ 57, ВПР 65, ВС 65 , ЖВ 55, рост 175
 
Elen - Лена, ВПБ 62кг, рост 169, ВПР 72, ВС 67,8, ЖВ 60
 
glory_05, ВПБ 94, ВПР 91, ВС 98, ЖВ 65, рост 175
 
katy155 - Оксана, ВПБ 83, ВПР 93, ВС 97, ЖВ 72, Рост 154 см
 
Marincha, ВПБ(1) 69, Рост 167, ВПР(2) 80, ВС 81
 
Milene Farmere – Маша, ВПБ 59, ВПР 66, ВС 71, ЖВ 60.
 
Mimika - Анна, рост 163, ВПБ(1) 56, ВПР(1) 78, ВПБ(2) 59, ВПР(2) 80, ВПБ(3) 69, ВПР(82), ВС 62, ЖВ 60
 
Пл тиновый DракоN, ВПБ 64, ВПР 87, ВС 67, ЖВ 58, РОСТ 164  
 
SLADKAYA – Анастасия, ВПБ 80, ВПР 95, ВС 97, ЖВ 65, 175 см
 
SoHm (Татиян) – Таня, ВПБ 64, рост 165, ВПР 70,5, ВС 63,5, ЖВ 60
 
Sonikmama, ВПБ 55, ВПР(1) 60, ВПР(2) 65, ВС 65, ЖВ 55, рост 164
 
StesnЯshkа – Ольга,  Рост 160, ВПБ 46, ВПР 56, ВС 52, ЖВ 46
 
Qui, ВПБ 65, ВПР 78, ВС 70, ЖВ 62, Рост 170
 
АВика – Вика, ВПБ 53, ВПР не помню, ВС 70, ЖВ 53, рост 173
 
Богиня, Рост 164, ВПБ(1) 67, ВПБ(2) 84, ВС 77, ЖВ 62
 
Веселая тучка - Алина, ВПР 63, рост 172, ВПР 75, ВС 72, ЖВ 70
 
Викуляша, ВПБ 60, ВПР 78, ВС 62,5, ЖВ 52,  рост 160.
 
Галченок,  ВПБ 57, ВПР 65, ВС 63, ЖВ 53, РОСТ 174
 
Замок в облаках - Катя ВПБ 71, Рост 170, ВПР 83, ВС 79,5, ЖВ 67
 
золотой дождь – Наталья, ВДБ 68, ВПР 83, ВС 78, ЖВ 68, РОСТ 170см.
 
Ира перекрасилась, ВПБ(1) 52, ВПР(1) 64, ВПБ(2) 54, ВПР(2) 68, ВС 57, ЖВ 52, Рост 161
 
Калина Веста, ВПБ  92, рост 172, ВПР 82, ВС 79, ЖВ 60.
 
Кваказябра Юлия, Рост 168, ВПБ 50, ВПР 57, ВС 60, ЖВ 50-51
 
КИП1 – Ира, Рост 162, ВПБ 67, ВПР 83, ВС 63, ЖВ 58.
 
КоЛибри, ВПБ 64 (6 набрала за месяц-бросила курить), ВПР 73, ВС 64, ЖВ 57-58
 
Куки – Елена, рост 158, ВПБ(1) 52, ВПБ(2) 62, ВПБ(3) 74, ВС 74,2, ЖВ 72 пока
 
Лали – Лена, ВПБ 54, ВПР 80, ВС 71, ЖВ 60, РОСТ 168
 
Лисичка – Ольга, ВПБ 48, Рост 157, ВПР 56, ВС 49, ЖВ 48, ФМР.
 
мАЛИНкА, ВПБ 71, ВПР 94, ВС 68, ЖВ 55
 
Москвичка, ВПБ 62, ВПР 68, ВС 67, ЖВ 60-62, рост 176
 
Медведица Катя, ВДБ 62, ВПР 85, ВС 69-70, ЖВ 62, Рост 163
 
Миражь, ВПБ 48, ВПР 58, ВС 55, ЖВ 50, Рост 164
 
Настастья, ВПБ 67-68, Рост 176, ВПР 82, ВС 70-72, ЖВ 65. Тел: 89615885517
 
Небо в звездах, ВПБ  65, ВПР 84, ВС 79,9, ЖВ 60-62, Рост 175
 
Мусс79 Наташа), ВПБ 69, рост 173, ВПР 89, ВС 67.
 
Облачко, ВПБ 74, Рост 164, ВПР 104, ВС 80
 
Огнегривая - Наташа, ВПБ 63, рост 168, ВПР 72, ВС 77,5
 
Омега, ВПБ 75, Рост 172, ВПР 94, ВС 75
 
Пуз и Ко (Юля), ВПБ 62, ВПР 74, ВС 65,6, ЖВ 60, рост 166, аська 459036264
 
Пузь, ВПБ 86, ВПР 86, ВС 84.5, ЖВ 56-58, рост - 164
 
Резеда (Оля) партизан гыы))) – так ты и не призналась
 
Ридл - Маша, ВПБ 66, Рост 168, ВПР 75, ВС 79, ЖВ 68. Т 89604894869
 
Стена - Света, ВПБ  65, Рост 161, ВПР 78, ВС 65, ЖВ 55
 
татик512 ВПБ 65, ВПР(1) 82, ВПР(2) 84, ВС 72, ЖВ 62-64, рост 165
 
Туктук,  ВПБ 75, Рост 173, ВПР 79, ВС 70
 
Улыба - Ирина, ВПБ 65, Рост 172, ВПР 96кг, ВС 63, ЖВ 55
 
Чародейка - Лена, ВДБ - 62, рост 164, ВПР 85, ВС 75, ЖВ 62
 
ЮККА86, ВПБ 65, ВПР 73, ВС 67, ЖВ 60, Рост 178.
 
Юляля, ВПБ 65, ВПР 78, ВС 75, ЖВ 60-63, рост 165
 
Это не я, ВПБ 65, ВПР 86, ВС 70, ЖВ 55-60, Рост – 176

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Кузьма
72 - 29.05.2010 - 13:23
67-Злая Собака > ужас-ужас! Второй вариснт не лучше перевого,  какойто жено-мужик, сиськи спющены, живот мужской.
68-Пл тиновый DракоN > а какое ты обертывание делала?
**
Девочки, у мну проблемное место-над коленями, там ноги какие-то бесформенные(( И кожи много лишней...Что делать?

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Кузьма
73 - 29.05.2010 - 20:52
ну и где все худышки ?

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Пл тиновый DракоN
74 - 31.05.2010 - 06:06
72-Кузьма >Там крем специальный, мажешься и заварачиваешся в пленку ( я на метраж рбычную покупала в хозяйственном, чтоб с ног до головы) и украваешься , лежишь 40 минут. Но все горит жутко меня, аж первое время трясло. Но поморает хорошо.

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Богиня
75 - 31.05.2010 - 10:47
71, КИП1, Ирочка, измени мои данные плиз.. ВС-65, ЖВ-58. Спасибо!

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Богиня
76 - 31.05.2010 - 10:58
После выписки визуально схуднула, а на весах все те же цифры :-/ Многие знакомые, которые меня не видели в этом году, при встрече попросту меня не узнают :))) Вчера заглянула к мужу на работу, так там шепотом у него спрашивали..ой, а это твоя жена? типа тАк изменилась :) А я такая скромная, грю, что типа весь секрет в моей новой форме бровей ;-D Вот бы теперь не набрать, а то аппетит у меня ого-го какой после больнички :(

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Богиня
77 - 31.05.2010 - 11:02
72, Кузьма, я делаю сама себе массажи с гелем для упругости, после душа. Обвертывания на основе кофейной гущи и апельсин масла или же глина розовая с фукусами запаренными.

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Ридл
78 - 31.05.2010 - 11:44
71-КИП1 >
Ридл - Маша, ВПБ 66, Рост 168, ВПР 75, ВС 77, ЖВ 68. Т 89604894869
спасибо :)
а понравилась девча из ссылки... мне ее фигуру на мою грудь и вообще- мечта моего мужа :)) а то так - только хруть из мечты :))))

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Резеда
79 - 31.05.2010 - 11:49
78-Ридл > тут жеж, блин, ни хрудей, ни мечты ;)

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Богиня
80 - 31.05.2010 - 11:55
Девчата,как диета? Результаты в студию!

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

КИП1
81 - 31.05.2010 - 13:30
Список для того, кто будет создавать следующую тему
 

Попасть в список можно, если вы: а) мама, б) хотите похудеть, в) будете постоянно посещать данную тему.
--------------------------
ВПБ - вес перед беременностью
ВПР - вес после родов
ВС - вес сейчас
ЖВ - желаемый вес
Рост
 
100100 – Юля, ВПБ 57, ВПР 76, ВС 63, ЖВ 53, рост 164
 
ANHIN – Аня, ВПБ 79, ВПР 96, ВС 82, ЖВ 65, РОСТ 167
 
Avrora, ВПБ 70, Рост 174, ВПР 88, ВС 74, ЖВ 55
 
Chen - Наташа, ВДБ 57, ВПР 65, ВС 65 , ЖВ 55, рост 175
 
Elen - Лена, ВПБ 62кг, рост 169, ВПР 72, ВС 67,8, ЖВ 60
 
glory_05, ВПБ 94, ВПР 91, ВС 98, ЖВ 65, рост 175
 
katy155 - Оксана, ВПБ 83, ВПР 93, ВС 97, ЖВ 72, Рост 154 см
 
Marincha, ВПБ(1) 69, Рост 167, ВПР(2) 80, ВС 81
 
Milene Farmere – Маша, ВПБ 59, ВПР 66, ВС 71, ЖВ 60.
 
Mimika - Анна, рост 163, ВПБ(1) 56, ВПР(1) 78, ВПБ(2) 59, ВПР(2) 80, ВПБ(3) 69, ВПР(82), ВС 62, ЖВ 60
 
Пл тиновый DракоN, ВПБ 64, ВПР 87, ВС 67, ЖВ 58, РОСТ 164  
 
SLADKAYA – Анастасия, ВПБ 80, ВПР 95, ВС 97, ЖВ 65, 175 см
 
SoHm (Татиян) – Таня, ВПБ 64, рост 165, ВПР 70,5, ВС 63,5, ЖВ 60
 
Sonikmama, ВПБ 55, ВПР(1) 60, ВПР(2) 65, ВС 65, ЖВ 55, рост 164
 
StesnЯshkа – Ольга,  Рост 160, ВПБ 46, ВПР 56, ВС 52, ЖВ 46
 
Qui, ВПБ 65, ВПР 78, ВС 70, ЖВ 62, Рост 170
 
АВика – Вика, ВПБ 53, ВПР не помню, ВС 70, ЖВ 53, рост 173
 
Богиня, Рост 164, ВПБ(1) 67, ВПБ(2) 84, ВС 65, ЖВ 58
 
Веселая тучка - Алина, ВПР 63, рост 172, ВПР 75, ВС 72, ЖВ 70
 
Викуляша, ВПБ 60, ВПР 78, ВС 62,5, ЖВ 52,  рост 160.
 
Галченок,  ВПБ 57, ВПР 65, ВС 63, ЖВ 53, РОСТ 174
 
Замок в облаках - Катя ВПБ 71, Рост 170, ВПР 83, ВС 79,5, ЖВ 67
 
золотой дождь – Наталья, ВДБ 68, ВПР 83, ВС 78, ЖВ 68, РОСТ 170см.
 
Ира перекрасилась, ВПБ(1) 52, ВПР(1) 64, ВПБ(2) 54, ВПР(2) 68, ВС 57, ЖВ 52, Рост 161
 
Калина Веста, ВПБ  92, рост 172, ВПР 82, ВС 79, ЖВ 60.
 
Кваказябра Юлия, Рост 168, ВПБ 50, ВПР 57, ВС 60, ЖВ 50-51
 
КИП1 – Ира, Рост 162, ВПБ 67, ВПР 83, ВС 63, ЖВ 58.
 
КоЛибри, ВПБ 64 (6 набрала за месяц-бросила курить), ВПР 73, ВС 64, ЖВ 57-58
 
Куки – Елена, рост 158, ВПБ(1) 52, ВПБ(2) 62, ВПБ(3) 74, ВС 74,2, ЖВ 72 пока
 
Лали – Лена, ВПБ 54, ВПР 80, ВС 71, ЖВ 60, РОСТ 168
 
Лисичка – Ольга, ВПБ 48, Рост 157, ВПР 56, ВС 49, ЖВ 48, ФМР.
 
мАЛИНкА, ВПБ 71, ВПР 94, ВС 68, ЖВ 55
 
Москвичка, ВПБ 62, ВПР 68, ВС 67, ЖВ 60-62, рост 176
 
Медведица Катя, ВДБ 62, ВПР 85, ВС 69-70, ЖВ 62, Рост 163
 
Миражь, ВПБ 48, ВПР 58, ВС 55, ЖВ 50, Рост 164
 
Настастья, ВПБ 67-68, Рост 176, ВПР 82, ВС 70-72, ЖВ 65. Тел: 89615885517
 
Небо в звездах, ВПБ  65, ВПР 84, ВС 79,9, ЖВ 60-62, Рост 175
 
Мусс79 Наташа), ВПБ 69, рост 173, ВПР 89, ВС 67.
 
Облачко, ВПБ 74, Рост 164, ВПР 104, ВС 80
 
Огнегривая - Наташа, ВПБ 63, рост 168, ВПР 72, ВС 77,5
 
Омега, ВПБ 75, Рост 172, ВПР 94, ВС 75
 
Пуз и Ко - Юля, ВПБ 62, ВПР 74, ВС 65,6, ЖВ 60, рост 166, аська 459036264
 
Пузь, ВПБ 86, ВПР 86, ВС 84.5, ЖВ 56-58, рост - 164
 
Резеда – Оля, партизан гыы))) – так ты и не призналась
 
Ридл - Маша, ВПБ 66, Рост 168, ВПР 75, ВС 77, ЖВ 68. Т 89604894869
 
Стена - Света, ВПБ  65, Рост 161, ВПР 78, ВС 65, ЖВ 55
 
татик512 ВПБ 65, ВПР(1) 82, ВПР(2) 84, ВС 72, ЖВ 62-64, рост 165
 
Туктук,  ВПБ 75, Рост 173, ВПР 79, ВС 70
 
Улыба - Ирина, ВПБ 65, Рост 172, ВПР 96кг, ВС 63, ЖВ 55
 
Чародейка - Лена, ВДБ - 62, рост 164, ВПР 85, ВС 75, ЖВ 62
 
ЮККА86, ВПБ 65, ВПР 73, ВС 67, ЖВ 60, Рост 178.
 
Юляля, ВПБ 65, ВПР 78, ВС 75, ЖВ 60-63, рост 165
 
Это не я, ВПБ 65, ВПР 86, ВС 70, ЖВ 55-60, Рост – 176

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Кузьма
82 - 31.05.2010 - 15:32
Приветы!
Меня стоматолог отругала за Японскую диету, сказала, хоть стреляйся-а творог надо есть через день, зубки не фатнан((
Как раз их лечу-воспаление нерва, уже вымоталась вся, аб пила даже.
Немного слезла с диеты, но стараюсь питаться правильно.

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

chen
83 - 31.05.2010 - 19:19
Всем здрасьте)
Я так и не угналась за японками) так что с сегодняшнего дня - на своей, которая странная)) + хочу подключить бодифлекс + у меня в силу обстоятельств минут 20 в день интенсивной ходьбы (когда я на работу опаздываю, а потом, когда домой спешу). Параметры в п. 81 мне по душе)) пока менять ничего не хочу, разве что ЖВ - 60 ))

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Богиня
84 - 31.05.2010 - 20:30
Эх вы.."япономамы" :))))) 83, чен, гулять так гулять! С твоим ростом 65 кг нормуль, чего голодаешь? Сейчас надо витаминчики..клубничку/вишню/черешню/горошек/редисочку, а ты про странные диеты :)) С первым летним деньком!

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Богиня
85 - 31.05.2010 - 20:36
82, Кузьма, держись мать! Зубы-это здоровье! Творог/яйца/рыба тебе в помощь. Если уменьшить кол-во углеводов и жиров в рационе, то и без диет скинешь не столь значительные лишние кг.

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

chen
86 - 31.05.2010 - 20:37
84-Богиня >"шепотом" не пали контору)) мне до 65 как до японии в известной позе)) так шта, пока темка длится, есть шанс хоть чуть чуть приблизится к "данным")) про желаемое я вообще молчу..

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Ридл
87 - 01.06.2010 - 08:32
86-chen > вот негодяйка! :))))) я тада тож в ВС 70 хоцу... *ноет*

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Огнегривая
88 - 01.06.2010 - 09:05
Заблудшие души принимаете?:)
Все говорят,что похудела..брюки болтаются в бедрах, и наконец-то влезла в 3й размер лфичика:) Но пузееень..вот этот бесформенный бурдюк сам собой никуда почему-то не девается..Уже неделю думаю о том,чтоб начать хоть пресс качать..дальше мыслей дело не идет:(
*ждет бодрящий пендаль от Рези*
да,батарейки в весы купить нада..а то вес так и не знаю:(

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Огнегривая
89 - 01.06.2010 - 09:07
Кстати,ссылка по миримановой не фурычит:(

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Ридл
90 - 01.06.2010 - 09:59
79-Резеда > та ладно, хруть есть, я видела :))) и глаза голубые... *мечтательно* :)))
88-Огнегривая > *в космос* бодифлекс тебе в помощь... и пендель :))))

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Резеда
91 - 01.06.2010 - 11:09
88-Огнегривая >Тыдыщщщ! (это пендель) :) Ну, насколько я смогла заметить при личной встрече, выглядишь ты неплохо. Пузу, правда, не рассматривала :) А у тебя не кесарево было, ты Дашку сама рожала?
90-Ридл > хрудь есть, но чё-то она мне не сильно нравится.
А тут ещё и 2 взяточных шоколадки принесли... "Дove"...

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

chen
92 - 01.06.2010 - 14:04
87-Ридл > "покраснела"
91-Резеда > и че? Че с шАкАладками??))

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

chen
93 - 01.06.2010 - 14:14
"ем салат (трава который), с лимонным соком, я - несчастна.."

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Изумруд
94 - 01.06.2010 - 14:19
Товарищи примите в свою когорту:))))
ВПБ  63,ВПР 76, ВС 65, ЖВ 58 рост 165 аська 405604807 Марина

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Изумруд
95 - 01.06.2010 - 14:20
Интересует опыт мам, которые будучи на ГВ смогли схуднуть и согнать этот мерзкий живот и бочка:))))

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

chen
96 - 01.06.2010 - 17:45
95, а сколько лялику? Я один раз сбросила (диета + бодифлекс), но доче было уже 1.8. После того как закруглила ГВ, набрала как не в себя (хотя за 3 месяца до этого перевела только на ночные кормления). Вот теперь сбрасываю...

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

chen
97 - 01.06.2010 - 17:48
Бодифлекс, ежели не лениццо, творит чудеса:) но... Как тут было четко подмечено на счет йоги и коврика:)

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Кузьма
98 - 02.06.2010 - 07:24
96-chen > я тоже набрала в период сворачивания гв-думаю, надо было уменьшать рацион, а то кормить стала раз в день-а ела много(((
81-КИП1 > А где я?

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Пл тиновый DракоN
99 - 02.06.2010 - 07:46
у меня какой-то вселенский жор второй день. я его конечно сдерживаю, но чувство, что "сосет" желудок не уходит(((
а вот кто еще "вакуумными банками" пользовался? У меня есть но такие синки после них)

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Кузьма
100 - 02.06.2010 - 09:12
99-Пл тиновый DракоN > капусту, доктор, капусту!

Re: Скоро лето, може пляж - все бегом на укрепляющий массаж!

Резеда
101 - 02.06.2010 - 09:30
92-chen > че, че... Сожрали :(
99-Пл тиновый DракоN > я пользовалась. Но у меня венки на ногах повылазили, а если есть проблемы с венами - банками пользоваться нельзя. И ещё банки хорошо на масло пользовать: в обычное детское масло (кол-во, которое входит в крышку от пласт. бутылки)капать пару капель апельсинового или грейп. масла.
К списку тем 1 2 3 > К списку форумов
Тема закрыта и находится в архиве.
Но Вы можете начать новую тему.
« SOS! После родов полезли прыщи^^^кто сталкивался? Зачем после родов носить корсет? »
© 2009—2010 Родительство
В основу сайта был положен архив форума «Родительство»