Аквааэробика для будущих мам.

hjvfirf

19.11.2009 - 11:52

Девочки интересует такой вопрос, может кто ходит или ходил на аквааэробику.
правда ли, что полсле нее намного легче проходят роды?

Интересные темы

mamafo.ru

19.04.2024 - 13:58

Смотри также:
Зачем после родов носить корсет?
Красива мама, как успевать следить за собой?
Узи после родов (к.с) - обязательно?

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Аня и Сергей2

1 - 19.11.2009 - 12:48

Привет. Я ходила на аквааэробику около 2 месяцев, здесь на форуме говорили что после 35 недель нежелательно ходить, но я никого не слушала и ходила, потому что со мною в группе занимались девочки и 37 и 39 недель. Скажу так, что я летала после занятий! Не болит поясница, чувствовала себя просто прекрасно! Потом и малышу хорошо в пузике информации в нете много...
Правда родила я на 36 неделе и даже схватки начались в воде, правда я их не чувствовала и думала что просто маленький тонус, но придя домой собралась на прием к врачу и придя она сказала подниматься в родзал, в эту ночь я и родила своего сынулю. Но поставили срок правда другой, неправильно оказывается посчитали срок, так как родила доношеного богатыря! В общем не об этом. Идите себе на радость на занятия, это очень здорово, интересно и полезно. Так что удачки вам! Могу даже данные дать, напишите мне свою почту если надо... :)

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Аня и Сергей2

2 - 19.11.2009 - 12:49

Привет. Я ходила на аквааэробику около 2 месяцев, здесь на форуме говорили что после 35 недель нежелательно ходить, но я никого не слушала и ходила, потому что со мною в группе занимались девочки и 37 и 39 недель. Скажу так, что я летала после занятий! Не болит поясница, чувствовала себя просто прекрасно! Потом и малышу хорошо в пузике информации в нете много...
Правда родила я на 36 неделе и даже схватки начались в воде, правда я их не чувствовала и думала что просто маленький тонус, но придя домой собралась на прием к врачу и придя она сказала подниматься в родзал, в эту ночь я и родила своего сынулю. Но поставили срок правда другой, неправильно оказывается посчитали срок, так как родила доношеного богатыря! В общем не об этом. Идите себе на радость на занятия, это очень здорово, интересно и полезно. Так что удачки вам! Могу даже данные дать, напишите мне свою почту если надо... :)

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Аня и Сергей2

3 - 19.11.2009 - 12:52

И действительно по моему мнению проходят легче роды. Я родила очень легко, быстро и без боли, даже не обезбаливали! Так что думаю аэробика очень помогла...

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Melissa1

4 - 19.11.2009 - 12:58

2-Аня и Сергей2 > дайте контакты, плиз, куда вы ходили, цена и расписание, если можно

Re: Аквааэробика для будущих мам.

hjvfirf

5 - 19.11.2009 - 13:26

Аня и Сергей2> Да конечно интересует, тоже собираюсь, вот моя почта.
При многом благодарна.

Интересные темы

mamafo.ru

19.04.2024 - 13:58

Смотри также:
Помогает ли пластырь люсера?(плоский животик)
С новым годом всех поздравим! Жрать салаты перестанем – похудеем очень дружно! Нам, ведь мамам это нужно!
Массаж и ГВ

Re: Аквааэробика для будущих мам.

umka2602

6 - 19.11.2009 - 13:37

И мне пожалуйста контакты=)

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Наталка

7 - 19.11.2009 - 13:40

2-Аня и Сергей2 > И мне и мне тоже, если не сложно
Заранее спасибо

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Мышка

8 - 19.11.2009 - 13:48

1-Аня и Сергей2 >Тоже, пожалуйста, координаты.

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Аня и Сергей2

9 - 19.11.2009 - 13:57

Девочки всем напишу, только с телефона не вижу ваших ящиков, напишите мне я отвечу. Мой ящик anett_06@mail.ru

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Аня и Сергей2

10 - 19.11.2009 - 14:04

А лучше пишите в асю 486441975 отвечу всем. Жду. )

Re: Аквааэробика для будущих мам.

umka2602

11 - 19.11.2009 - 15:29

10-Аня и Сергей2 > а я вам пишу, а вы не отвечаете=)

Re: Аквааэробика для будущих мам.

uts

12 - 20.11.2009 - 09:17

Тоже хожу сейчас на аквааэробику для будущих мам, очень здоровские занятия.

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Orange

13 - 20.11.2009 - 09:28

12-uts > А куда вы ходите на аквааэробику, если не секрет?

Re: Аквааэробика для будущих мам.

БусинКа

14 - 20.11.2009 - 09:50

10-Аня и Сергей2 >12-uts >дифчонки, а в каком районе хотя бы эти замечательные вещи?

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Шеррик

15 - 20.11.2009 - 12:35

Девочки, а с какого срока обычно начинают ходить на эту акву? Когда уже "солидный" пузик??

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Oksport

16 - 20.11.2009 - 13:41

Хожу в бассейн Динамо (на обычную аквааэробику), на стенде объеявлений в холле видела расписание занятий для беременных - Аквамама, в дневное время. тел.Динамо - 224-78-15, 259-75-71.

Re: Аквааэробика для будущих мам.

hjvfirf

17 - 20.11.2009 - 13:46

Девочки красавицы, а кто нибудь ходил в Пашковский бассейн, звонила туда, говорят и беременные посещают.

Re: Аквааэробика для будущих мам.

паманя

18 - 20.11.2009 - 14:11

а воду хлорсодержащими препаратами дезинфицируют.....

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Аня и Сергей2

19 - 20.11.2009 - 14:16

Я ходила на динамо. Стоимость и телефон инструктора дам через асю. Умка уже позвонила, удачных занятий!
Я ходила с 26 недели и до конца но там пузики были разные, как с 10 недель так и 40 недель... Удачки всем!

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Белка летун

20 - 20.11.2009 - 16:15

ходила вместе с Аней))) отличная вещь акваэробика! действительно, перестала болеть поясница. набрала за беременность всего 8 кг (токсикоза не было, не худела - спорт, думаю, сыграл свою роль). не знаю, связано ли плаванье с родами, но у меня роды прошли быстро и легко.

Re: Аквааэробика для будущих мам.

БусинКа

21 - 21.11.2009 - 09:27

19-Аня и Сергей2 >20-Белка летун >ну все, спасибо вам, совратили))) как раз спинка "проблемная", терь уточню у врача, што можно, и бегом на Динамо)))

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Melissa1

22 - 21.11.2009 - 10:07

девочки, если кто-то знает расписание занятий на динамо и что нужно для того, чтобы туда попасть (ну справки может, шапочка для плавания...?) напишите тут пожалуйста. так неудобно туда подъезжать.

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Аня и Сергей2

23 - 21.11.2009 - 10:20

Расписание примерно такое, но можно позвонить узнать: вторник и четверг в 14.00, а среда и пятница в 9.00 занятия ровно час идут, приходить по раньше за 20 минут примерно увидите свою группу пузиков и пристраиваетесь к ним. С собою иметь шапочку резиновую, купальник, тапочки резиновые, полотенце, гель для душа, мочалку, шампунь (я с собою просто это все брала и многие тоже).

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Аня и Сергей2

24 - 21.11.2009 - 10:21

Может не в 14 а в 16 часов, могу ошибатся но можете уточнить у инструктора... пишите в асю... :)

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Melissa1

25 - 21.11.2009 - 10:35

23-Аня и Сергей2 > так занятия 2 раза в неделю? есть утренняя группа, а есть дневная, я правильно поняла? аси дома нет(

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Белка летун

26 - 21.11.2009 - 10:40

22-Melissa1 >, по поводу расписания - есть группы дневные и вечерние. справка нужна от Вашего гинеколога из жк, о том, что плаванье Вам не противопоказано. ну и шапочка - обязательно. я ходила с 15ти недель и где-то до 33х, пока врач разрешала. а многие девочки до конца ходили.

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Белка летун

27 - 21.11.2009 - 10:41

25-Melissa1 > занятия 2 раза в неделю? да)))

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Melissa1

28 - 21.11.2009 - 10:42

26-Белка летун > все понятно, спасибо!

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Melissa1

29 - 21.11.2009 - 10:43

ой, нет, еще вопрос)
а пузики занимаются в общем бассене? как там с чисткой воды? не страшно заразиться чем-нить?

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Маха

30 - 21.11.2009 - 12:49

29-Melissa1 >я когда в прошлую Б ходила в Динамо на Аквамаму, то мне гинеколог советовала тампон вставлять на время занятия.

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Melissa1

31 - 21.11.2009 - 13:15

30-Маха > тампон? а он там ничему не помешает?))) в этот раз не собираешься походить? как тебе занятия - понры?

Re: Аквааэробика для будущих мам.

evgeniya27

32 - 21.11.2009 - 13:39

По поводу аква-мамы в Динамо, там сейчас дневные занятия по вт и чт с 15.30, то есть надо
приходить где-то в 15.10
Нужна справка от гинеколога и терапевта. Мне гинеколог сказала, что никакие тампоны
вставлять не надо, там и так все защищено слизистой пробкой, никакая зараза не страшна!
хожу с 15 недель, сейчас 25, все нормуль, очень нравится!)))

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Маха

33 - 21.11.2009 - 15:03

32-evgeniya27 > не соглашусь с вами. Может быть ребеночку никакая инфекция и не попадет, но влагалище все равно не защищенное. Я уж лучше перестрахуюсь.
31-Melissa1 > ну ты не покупай самый большой размер и ничего мешать не будет :-))))
Я ходить собираюсь, но чуток попозже, пока боязно. Занятия очень нравились, я ходила с 16ти до 30ти недель. А потом на сохранение загремела и врач запретила занятия.

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Мышка

34 - 21.11.2009 - 15:58

Девочки, кто ходил, а в чем вы плавали, купальник специальный, для беременных покупали?

Re: Аквааэробика для будущих мам.

БусинКа

35 - 21.11.2009 - 17:38

интересно, а в бассейне на Энке такое есть? мне туда было бы очччч удобно, возде Динамо фик встанешь(((
и вапче спасибо огромное ответившим, очччч полезная инфа)))

Re: Аквааэробика для будущих мам.

evgeniya27

36 - 21.11.2009 - 17:50

33-Маха> я один раз вставляла тампон, так он как губка впитал воду из бассейна, все равно
получается во влагалище попала вода!
34-Мышка> девочки в основном просто в раздельных купальниках, ну можно при желании и
специальный купить!)

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Белка летун

37 - 21.11.2009 - 18:52

29-Melissa1 >, бассейн общий. вода хлорирована. тампоны не вставляла - никаких инфекций не было)))
34-Мышка >, я в обычном раздельном была)) многие девочки в обычных слитных.

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Melissa1

38 - 21.11.2009 - 19:27

девочки, спасибо за инфу!
только не поняла зачем справка от терапевта, ну гинеколог понятно, мы же беременные, а терапевт при чем? обычные люди, не беременные, что тоже приносят справку от терапевта? (представила себе нашу поликлинику и 2 часа очереди бабушек и дедушек, чтобы получить справку(((()

Re: Аквааэробика для будущих мам.

LD

39 - 21.11.2009 - 20:43

Очень хочется пойти в бассейн, но в это время у меня не получится. Скорее всего смогу присоединиться после НГ.

Re: Аквааэробика для будущих мам.

evgeniya27

40 - 21.11.2009 - 20:55

38-Melissa1> Я раньше (до бер-ти) ходила в Динамо просто на аквааэробику, так нужна была
справка ТОЛЬКО от терапевта, теперь еще и гинеколог дает добро )))

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Melissa1

41 - 22.11.2009 - 07:54

40-evgeniya27 > понятно, значит это не дискриминация беременных, а общее правило, стало легче)
39-LD > Люда, я на неделе заеду туда все поточнее узнаю, если будет получаться буду ходить. присоединяйся как сможешь!

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Белка летун

42 - 22.11.2009 - 08:30

38-Melissa1 >, в динамо есть свой терапевт. зачем от терапевта справка я не поняла. я динамовскому терапевту принесла обе справки. но он сказал, что ему нужна только от гинеколога. и всё.

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Melissa1

43 - 23.11.2009 - 09:56

девочки, а в это время в бассейне плавают посторонние люди?

Re: Аквааэробика для будущих мам.

uts

44 - 23.11.2009 - 09:58

13 Orange
Хожу на аквааэробику в р-н 40 лет победы (ул. Островского) по воскресеньям. Это аквааэробика именно для беременных. Стоимость одного занятия 350 руб, длительностью 1 час. Если есть вопросы, пиши на почту, обязательно отвечу nata-uts@mail.ru

Re: Аквааэробика для будущих мам.

uts

45 - 23.11.2009 - 10:00

Гуппы маленькие по 3-4 человека.

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Мышка

46 - 23.11.2009 - 11:09

Померяла купальники свои. Оказывается я и в слитный влажу:)
Все, беру справку у врача и иду в бассейн:)
44-uts > Что за бассейн на Островского?

Re: Аквааэробика для будущих мам.

uts

47 - 23.11.2009 - 11:41

Там не большой (новый) бассейн, все очень чисто и уюно. Занимаются только беременные девочки и маленькие детки (все в свое время)

Re: Аквааэробика для будущих мам.

Клевер

48 - 23.11.2009 - 11:58

47-uts >Я вам сообщение написала:-)

Re: Аквааэробика для будущих мам.

hjvfirf

49 - 23.11.2009 - 14:21

Звонила в динамо, есть на среду занятия в 18,30, хочу пойти.

Re: Аквааэробика для будущих мам.

ДельтаПлан

50 - 23.11.2009 - 18:10

47-uts >я вам тоже чирканула) жду ответа)

Ваше имя:
Тема сообщения:
Сообщение:

Родительство

Аквааэробика для будущих мам.