Пилатес и йога для будущих мам

Nysh

23.12.2009 - 07:29

В январе ухожу в отпуск , а потом в декрет, до беременности занималась с удовольствием пилатесом. Сейчас хочу возобновить занятия.Подскажите пож. куда можно ходить на занятия для беременных по пилатес и йоге, желательно в центре.

К списку тем

1 >

К списку форумов

Интересные темы

mamafo.ru

22.11.2025 - 11:31

Смотри также:
Мы худели, мы худели - киллограмы с нас слетели!
Мы мамы очень стройные и девушки мы знойные
Аквааэробика для будущих мам.

Re: Пилатес и йога для будущих мам

почемучка

15 - 15.01.2010 - 11:49

7-ДельтаПлан > а можно мне контакты, пожалуйста. Особенно йога интересует :) а где этот бассейн, что-то не могу сориентироваться, в каком районе?

Re: Пилатес и йога для будущих мам

Аллуська

16 - 15.01.2010 - 12:56

почемучка
15 - 15.01.2010 - 14:49 Я присала про Х-фит!! На фестивальном!!

Re: Пилатес и йога для будущих мам

Аллуська

17 - 15.01.2010 - 13:00

Его еще называют Х-фит солнечный. На ул.Ишунина 4

Re: Пилатес и йога для будущих мам

Тюша

18 - 15.01.2010 - 20:17

Девочки, а с какого срока надо начинать ходить на занятия для беременных?
особенно меня бассейн интересует! У меня сейчас срок около 8 недель, возьмут
уже в пузяшную группку же?

Re: Пилатес и йога для будущих мам

Аллуська

19 - 15.01.2010 - 20:37

Тюша, Все зависит от твоего организма и разрешения твоего врача!!! Проконсультируйся!!! Я думаю можно. к нам девочки ходят и без животиков еще!!!Там ведь дело не в размере твоего живота:)))

Интересные темы

mamafo.ru

22.11.2025 - 11:31

Смотри также:
Зачем после родов носить корсет?
У Галочки (GGG) сегодня День Рождения! Поздравляем!!!
С праздником 8 марта!

Re: Пилатес и йога для будущих мам

Аллуська

20 - 15.01.2010 - 20:38

Алка Фиалка А у меня сейчас 36 недель,но я еше пару недель похожу!! По самочувствию:))

Re: Пилатес и йога для будущих мам

оКрошко

21 - 15.01.2010 - 23:02

А в районе КМР или по близости, есть ли что-нибудь подобное? тоже йога очень нравится и аквааэробика! Накачала кучу тренировок с инета, а заниматься самой терпения не хватает :(

Re: Пилатес и йога для будущих мам

Алка Фиалка

22 - 16.01.2010 - 11:04

18-Тюша > если вы занимались раньше спортом, то когда хотите (если конечно, никаких мед.показаний нет).
А вот если человек неспортивный до беременности был, то рекомендуют начинать с 16 недели, так как первый триместр считается самым проблемным.

20-Аллуська > вот и правильно! :)
А мне самочувствие хоть и позволяло, но пророчили стремительные роды, вот я остерегалась доп.нагрузок :) А зря... в 42 недели ели вылез :) Ничего почти не помогало :)

Re: Пилатес и йога для будущих мам

ДельтаПлан

23 - 17.01.2010 - 09:22

15-почемучка >бассейн находится рядом с Политехом на Московской. Йога-на Клубной. Отписалась подробно на почту, ловите)

Re: Пилатес и йога для будущих мам

ovo

24 - 30.03.2010 - 18:22

23-ДельтаПлан > Спасибо, очень приятно было прочитать такие теплые отзывы. Подробнее о занятиях для беременных на Островского и на Клубной можно узнать здесь: http://www.aistland.ru/training/yoga-swiming

К списку тем

1 >

К списку форумов