Родительство

Пилатес и йога для будущих мам

Пилатес и йога для будущих мам

Nysh
23.12.2009 - 07:29
В январе ухожу в отпуск , а потом в декрет, до беременности занималась с удовольствием пилатесом. Сейчас хочу возобновить занятия.Подскажите пож. куда можно ходить на занятия для беременных по пилатес и йоге, желательно в центре.
К списку тем 1 > К списку форумов

Интересные темы

mamafo.ru
31.10.2020 - 17:02
Смотри также:
Операция Улыбка
Узи после родов (к.с) - обязательно?
Мариночка (Мос) родила сынулечку-крохотулечку-лапотулечку!!!

Re: Пилатес и йога для будущих мам

почемучка
15 - 15.01.2010 - 11:49
7-ДельтаПлан > а можно мне контакты, пожалуйста. Особенно йога интересует :) а где этот бассейн, что-то не могу сориентироваться, в каком районе?

Re: Пилатес и йога для будущих мам

Аллуська
16 - 15.01.2010 - 12:56
почемучка
15 - 15.01.2010 - 14:49 Я присала про Х-фит!! На фестивальном!!
 

Re: Пилатес и йога для будущих мам

Аллуська
17 - 15.01.2010 - 13:00
Его еще называют Х-фит солнечный. На ул.Ишунина 4

Re: Пилатес и йога для будущих мам

Тюша
18 - 15.01.2010 - 20:17
Девочки, а с какого срока надо начинать ходить на занятия для беременных?
особенно меня бассейн интересует! У меня сейчас срок около 8 недель, возьмут
уже в пузяшную группку же?

Re: Пилатес и йога для будущих мам

Аллуська
19 - 15.01.2010 - 20:37
Тюша, Все зависит от твоего организма и разрешения твоего врача!!! Проконсультируйся!!! Я думаю можно. к нам девочки ходят и без животиков еще!!!Там ведь дело  не в размере твоего живота:)))

Интересные темы

mamafo.ru
31.10.2020 - 17:02
Смотри также:
Помогает ли пластырь люсера?(плоский животик)
После родов стала рохлей :(
После кормления грудь уменьшилась на 2! размера! У кого нибудь такое было?

Re: Пилатес и йога для будущих мам

Аллуська
20 - 15.01.2010 - 20:38
Алка Фиалка  А у меня сейчас 36 недель,но я еше пару недель похожу!! По самочувствию:))

Re: Пилатес и йога для будущих мам

оКрошко
21 - 15.01.2010 - 23:02
А в районе КМР или по близости, есть ли что-нибудь подобное? тоже йога очень нравится и аквааэробика! Накачала кучу тренировок с инета, а заниматься самой терпения не хватает :(

Re: Пилатес и йога для будущих мам

Алка Фиалка
22 - 16.01.2010 - 11:04
18-Тюша > если вы занимались раньше спортом, то когда хотите (если конечно, никаких мед.показаний нет).
А вот если человек неспортивный до беременности был, то рекомендуют начинать с 16 недели, так как первый триместр считается самым проблемным.
 
20-Аллуська > вот и правильно! :)
А мне самочувствие хоть и позволяло, но пророчили стремительные роды, вот я остерегалась доп.нагрузок :) А зря... в 42 недели ели вылез :) Ничего почти не помогало :)

Re: Пилатес и йога для будущих мам

ДельтаПлан
23 - 17.01.2010 - 09:22
15-почемучка >бассейн находится рядом с Политехом на Московской. Йога-на Клубной. Отписалась подробно на почту, ловите)

Re: Пилатес и йога для будущих мам

ovo
24 - 30.03.2010 - 18:22
23-ДельтаПлан > Спасибо, очень приятно было прочитать такие теплые отзывы. Подробнее о занятиях для беременных на Островского и на Клубной можно узнать здесь: http://www.aistland.ru/training/yoga-swiming
К списку тем 1 > К списку форумов
Тема закрыта и находится в архиве.
Но Вы можете начать новую тему.
« Целлюлит после родов. Настроение убивает просто... К вопросу о растяжках »
© 2009—2010 Родительство